دادن نون وچایی به پسرم

سلام مامان جان
تلاش کنید که تا حد امکان از دادن چای به دلبند خود اجتناب کنید، زیرا کافئین موجود در آن باعث ایجاد وابستگی به نوشیدنی هایی مانند چای شده و از سوی دیگر مواد موجود در چای جذب آهن را کاهش داده و زمینه‌ساز کم خونی از نوع فقر آهن می‌شوند. به جای چای، شیر و یا آبمیوه ها کی طبیعی را جایگزین کرده و اگر هم زمانی قصد دادن چای داشتید، حتما ایرانی و فاقد رنگ و عطر و مواد افزودنی باشد و پررنگ نیز نباشد 🌷🌷🌷

خواهش میکنم جان دلم 💓💓💓

stk: |~|11|~|102