احساس سنگینی واژن در پرودی

سلام زهرا جان
سلامت باشید نازنینم 💗
عزیزدلم درد هنگام پریود، دلایل مختلفی دارد و بهتر است از نظر کم خونی و اختلالات هورمونی مورد ارزیابی قرار بگیرید.
همچنین برای کاهش درد، تلاش کنید تا :
- مایعات گرم بخورید.
- از قرص استامينوفن استفاده کرده و اگر به نتیجه نرسیدید، شیاف دیکلوفناک را امتحان کنید.
- دمنوش های گیاهی مانند بابونه را امتحان کنید.
- کیسه آب گرم را روی نواحی دردناک بگذارید.
- ماساژ را امتحان کنید.
- مصرف نمک و مواد حاوی کافئین را کاهش دهید🌹🌹