Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1400/07/21):

بیحالی و بی قراری

سلام
ببخشید امروز وارد ۱۲ هفته بارداری شدم و ی مدته شب ها خوب نمیخوابم خیلی پیچ میخورم طوری ک صبح بیدار میشم لباسم پیچیده دورم و شب ها خیلی بی حالم احساس حال مریضی رو دارم ک دوران نقاهتشو میگذرونه چیکار کنم ؟

سلام عزیزم
کاملا طبیعیه نگران نباش
کلا یکم خواب و بیداری آدم بهم میریزه
ببین اگر غش رفتگی بدن داری و درد بدن تنها چاره اش روغن گل سرخ خوراکی هست بمال تو کل کمرت البته دکتر طب سنتی ب من گف رو شکمو هم بمال ولی من میترسم ولی شبا اقام میماله رو کمرم یذره سریع درد و غش رفتگی رو میکشه و خواب میرم عالیه
سلام مامان جان
در حال حاضر چه مکمل هایی مصرف می‌کنید؟
سابقه کم خونی فقر آهن دارید؟
یدو فولیک ک ازچند ماه قبل بارداری هم دارم میخورم
امروز پری ناتال رو شروع کردم
کم خونی و فقر آهن ندارم
دوهفته قبل چکاب دادم فریتین و هموگلوبین نرمال بود
از امشب کلسیم د۳ رو هم میخوام شروع کنم
بسیار هم عالی عزیزم 💞
بی خوابی و اختلالات خواب متاسفانه از عوارض رایج دوران بارداری هستند.. از بالش بارداری کمک بگیرید، از یک ساعت قبل از خواب، از گوشی استفاده نکنید و کتاب بخوانید، و مکنل ها را مصرف کنید، معمولا با شروع مصرف پریناتال و کلسیم شرایط فابل تحمل تر خواهد شد❤️
مچکرم 🙏❤
stk: |~|11|~|110_col
خواهش میکنم جان دلم ❤️💕❤️