Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1400/07/12):

کاهش وزن زياد بعد زایمان

سلام مامانا شما بعد از زایمان چقدر وزن کم کردین من ۱۲ کیلو تو ۲۰ روز کم کردم زياد نیست همینجوری دارم لاغر میشم چیکار کنم اکثر غذاها رو هم نمیتونم بخورم چون دارم شیر میدم دکتر کل لبنیات حتی کره هم میگه نخور

سلام منم امروز رفتم وزن گرفتم منم ۱۲کیلو کم کردم
سلام من روز سوم خودمو کشیدم شیش هفت کیلو کم کردم
منم ۱۰ کیلو تو هفته اول کم شدم ولی دیگه کم نشدم 🥲🥲🥲
بنطرم طبیعیه دیگ ورم میخابه تازه شیردهیم لاعر میکنه
من نمیخواماینقدکم کنم راهکاری داره صورتم داره داغون میشه
🤧🤧
تو ۱۴روز دکترم تعجب کرد کلی مولتی ویتامینامو گفت بخورم ادامه بدم
برای ااعر شدن صورت ک فقط اب بخور
مولتی اره ادانه بده
اب و مایعات کلا زیاد بخور
مولتی هم میخورم پس عادیه
اره
ولی بخودت برس کبابی یا غذاهای مقوی بخور
ممنون از راهنماییتون
❤❤
برا اینکه صورتت لاغر نشه صبحا ژله بخور
هر وقتم شیر یا ماست میخوری پودر جوانه گندم بریز توش
ژله و شیرو ماست رو دکتر به خاطر نفخ دخترم ممنوع کرده
دلستر جو بخور هم صورتت پر میمونه هم اینکه شیرت زیاد
دلستر نفخ نداره
ای بابا😐
بچه داری هم گرفتاریه
نمیدونم والا فک نمیکنم
آها ممنون عزیزم
ببین هرچی بخوری عادت میکنه ،خیلی خودتو منع نکن
من گفتم از اولش همه چی میخورم،
از بس گریه میکنه میترسن
کوچک ترین چیزی که بخوام بخورم تو نت سرچ میکنم نفاخ نباشه
بیخیال بابا،ب خودت تلقین نکن
اینجوری اذیت میشی ها
بچه دیگه کارش گریه کردنه
حالا سعی میکنم کم کم بخورم خدا کنه مشکلی پیش نیاد
نخای چیزی بخوری ک سخته
آره خیلی سخته
بنطرم باید کم کم عادتشون بدیم
من تو سه ماهه اخر بارداریم بخاطر دیابتم چیزی نخوردم
میگن تا دو سه ماه باید رعایت کرد نمیدونم حالا
ینی همچین حسرت تو دلم مونده
۱۴کیلو تو ۱۴روزکم کردم👋
روزی ی کیلو 😁
رکورد زدی عزیزم من فکرمیکردم خودم خیلی اغر شدم
بچها شما شیر خودتونو میدین؟
البته من صورتم خیلی لاغر شده به خاطر اون ناراحتم
سینهاتون سفته یا شله؟مال من شیر داره ولی همیشه شله🤣
اره🤭
آخی عزیزم
زایمانت طبیعیه بود یا سز؟
.آره
مال منم مثل آبه ولی بعضی وقتا سفت میشه تا بچه شیر میخوره دوباره شله
😂
طبیعی
بله عزیزم فک کنم بیشتر اب بود ک دفع شد چون بعد عمل یدفعه خیلی ورم کردم گفتن احتباس ابه،بعد ی چند روز ورمه خوابید و وزن هم کم شد
جالبه پر شید ولی شل 🤣
آها
🤧
عزیزم منم تو یک هفته ده کیلو کم کردم هم استرس بستری مامانم هم رفلاکس و کولیک بچه ام دیگه چاره ای نیست مکمل هاتو کامل بخور و کلسیم فراموش نشه
من داره میشه سه ماه پنج کیلو کم کردم😆
چون کلا ده کیلو زیاد نکردم تو بارداری😂اصلا چاق نشدم
فقط سایز پام ی شماره بزرکتره هنوز
هرچی میخورمم چاق بشم فایده نداره
من هنوز وزن نکردم 😞