Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1400/06/30):

بهترین زمان مصرف مکملها در بارداری

سلام دکتر خوب اوما و مامانا
امروز دکتر من بهم قرص مولتی و کلسیم و امگا داد اما فراموش کردم بپرسم که چطور خورده بشن.میشه بهترین زمان مصرف جوری که باهم تداخل پیدا نکنه رو بگیید لطفا.و اینکه من از قبل d3 مصرف میکردم اون رو هم هنوز ادامه بدم یا قط بشه؟
ممنون از پاسخگویی🙏

میگن بهتره مولتی ویتامین قبل غذا خورده شه
من قبل ناهار میخورم
ممنون عزیزم🙏🌹
کلسیمت نمیدونم چیه
بروشور خودشو نگاه کن
کلسیم من osteo
که صبح وسط صبحانه میخورم
آهن من فرودین که قبل شام میخورم
اینم بهتره قبل غذا خورده شه که جذب شه
امگا هم نخوردم
منم از اول بارداری ویتامین د میخوردم ولی بعد قطع کردم
باید ببینی ویتامین د پایین هست یا ن
نه عزیزم 1000 هست از اول 100 تا داده بود از ماه دوم که هنوز تموم نشده
منظورم ویتامین د خودت بود
اگه آزمایش داده باشی
منم ۱۰۰۰ میخوردم
دکتر من گفت هر چی داریو بخور بعد اون دیکه مصرف نکن
شمام فک‌ کنم میتونی بخوری تا تموم شه
اها راستش من تو آزمایشام اونو نزده بودن اصن نمیدونم چند بودم و چی.
آخه این که انقدر مهمه من نمیدونم چرا دوبار آزمایش خون ازم گرفتن و همه چی رو زده بودن این یه مورد اما توش نبود
سلام به روی ماهتون عزیزم
مامان جان بهترین زمان برای مصرف مولتی ویتامین صبح ها و بعد از صبحانه است. اگر معده اذیت شد، وسط غذا هم می‌توانید مصرف کنید.
قرص آهن در ساعات پایانی شب و با فاصله 1 تا 2 ساعته از چای، شیر و غذا مصرف شود و قرص کلسیم به همراه غذا (با غذای گوشتی مصزف نشود) و یا در طی روز و بافاصله از چای مصرف شود بهتر است.
در مورد ویتامین دی، عزیزم دوز ویتامین دی در مکمل کلسیم شما چقدر هست؟
خیلی لطف کردید ممنونم از پاسخگوییتون🌹دوز ویتامین دی هم 400iu.البته تو مولتی هم دوز ویتامین دی 400 iu هست.اگر ممکنه امگا هم که تجویز شده یک روز در میان خورده بشه اون رو هم بفرمایید.
یک دنیا ممنون🌹🌹🙏
عزیزم در آزمایش اولیه سطح ویتامین دی چند گزارش شده بود؟
در مورد سوال دومتون هم بهترین زمان مصرف قرص امگا همراه با یک وعده غذایی است تا میزان جذب آن در بدن به حداکثر برسد 💓
متاسفانه تو هیچ کدوم از آزمایشها اون رو نزده بودن دکتر ها😕اصلا نمیدونم چقدر هست ویتامین d تو بونم
جانم عکس برگه ٱزمایشات رو برام ارسال کنید
بله بفرمایید
بله بفرمایید
عزیزم حتما سطح ویتامین دی بررسی شود تا برحسب نتیجه در مورد تداوم مصرف مکمل D3 تصمیم گیری کنیم💗💗
خیلی ممنونم.حتما این سری میگم که پزشک آزمایش مربوط رو برام بنویسن🌹🙏
خواهش میکنم جان دلم 💕🌸💕فعلا مکمل D3 را نیز مصرف کنید 🌷