نزدیکی بعداز زایمان

سلام مامان جان
عزیزم خشکی واژن دارید یا تنگی؟

زایمانت طبیعی بوده مامان گل؟

عزیزدلم پس جای نگرانی وجود ندارد و احتمالاً به دلیل تغییرات هورمونی دوران شیردهی دچار خشکی شدید در ناحیه واژن شده اید. برای کمک به حل این مشکل:
حتماً مدت زمان معاشقه را افزایش دهید.
تلاش کنید تا پیش از شروع پروسه دخول، با تحریک کلیتوریس شما در ابتدا به ارگاسم برسید تا واژن لغزنده تر شود.
از ژل‌های لوبریکانت ساده بر پایه آب کمک بگیرید، البته دقت داشته باشید که اگر روش‌جلوگیری شما کاندوم باشد، استفاده از این ژل ها، ممکن است خطر پارگی کاندوم را افزایش دهد.
پیش از از شروع رابطه برای ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در لگن آب گرم بنشینید و با سرچ در اینترنت و. دیدن تصاویر در رابطه با تمرینات کگل بیشتر بیاموزید و این تمرینات را به صورت منظم انجام دهید تا به مرور عضلات واژن ریلکی شده و امکان دخول مهیا گردد🌹🌹

خواهش میکنم ویدا جان❤️💓

stk: |~|11|~|110_col