درمان بی خوابی نوزاد

سلام مامان جان
عزیزم دل درد یا نفخ ندارد؟

عزیزدلم
احتمالا دل درد دارد. البته که اختلال خواب نیز در میان بچه‌ها بسیار رایج است و شما باید به تنظیم کنید
برای کمک به بهبود دل درد احتمالی و یا نفخ
پسرتان را حتماً با زاویه ۳۰ درجه خوابانده و اگر او را کمی به سمت چپ متمایل کنید بهتر است.
- برای چندبار در فواصل منظم شکم را با ملایمت در جهت عقربه های ساعت به صورت دورانی ماساژ دهید. سپس کمر و دست و پاها را ماساژ دهید. این کار نباید به قدری طولانی شود که فرزند شما را اذیت و کلافه کند. به علاوه ماساژ دادن نباید بلافاصله بعد از خوردن غذا انجام شود.
- حرکت دیگری که می‌توانید انجام دهید این است که فرزند خود را به پشت بخوابانید، سپس پاهای او را در دست گرفته و طوری تکان دهید که گویی در حال پدال زدن برای دوچرخه است. این کار را نیز هر بار چند دقیقه به مدت چندبار در روز انجام دهید.
- تا ۳۰ دقیقه بعد از دادن شیر و غذا در طی روز او را نخوابانید.
برای حل مشکل خواب،
فرزندتان را صبح زود مثلاً حوالی ساعت هشت از خواب بیدار کرده و از این ساعت تا حوالی ساعت 7 و 8 شب خانه را کاملا روشن نگه دارید و او را سرگرم کنید. سپس از حوالی ساعت ۷ و ۸ شب نور خانه را کم کنید، سر و صدا ها را کم کنید و تلاش کنید تا فضای منزل ساکت باشد تا کم‌کم فرق روز و شب را یاد بگیرد.
گاهی اوقات خستگی بیش از حد می تواند باعث شود که خواب شبانه کیفیت خوبی نداشته باشد برای همین تلاش کنید تا چرت های روزانه برقرار باشند اما یک یا دو چرت کوتاه در طی روز کافی است.
هر شب دو الی سه ساعت قبل از زمان خواب او را برای مدت کوتاهی به حمام برده و دوش آب گرم بگیرید یا اینکه حتی آب بازی کنید. این کار به بهبود خواب بچه ها کمک می کند البته مراقب باشید که فرزندتان سرما نخورد.
اگر در تاب و گهواره می خوابد در ابتدای امر او را در آنها قرار داده و وقتی که به خواب رفت و او را در جای اصلی خود قرار دهید.
بهبود شرایط زمان بر بوده و بلافاصله مشکل برطرف نمی شود.
همچنین می توانید شربت بی‌بی اسلیپ او را نیز امتحان کنید. اگر هیچ یک از این راهکار‌ها پاسخ ندادن بدنش متخصص اطفال نیز مراجعه شود تا مطمئن شویم که علت درد یا ناراحتی جسمانی نباشد🌷🌷🌷

خواهش میکنم مامان جان 🌸🌸موفق و شاد باشید 💕💕💕💕💕

stk: |~|11|~|151_col