سلام دکتر اوما و دوستان من تقریبا ۳روز احساس خستگی خیلی شدیدی دارم به طوری که نمیتونم هیچ کاری بکنم، تیروییدم تحت نظر پزشکم و تازه دوز دارومو تنظیم کردن، تقریبا یک هفته ای هست که افت فشار هم گرفتم ۸-۶یا ۷-۵.چیکار کنم احساس خستگیم کمتر شه هیچ کاری نمیتونم بکنم همه ش یا خوابم یا دراز کشیدم😔
0
1400/06/15
رُقیه اَم❤مامانِ اِلین🧿 🌸
کم خونی هم داری احتمال زیاد
0
1400/06/15
رُقیه اَم❤مامانِ اِلین🧿 🌸
سعی کن صبحا زود پاشی و قبل صبحونه یه دوش بگیری سر حال تر میشی
خوراکی های مقوی و انرژی زا بخور،مثلا شیر خرما
شیر پسته
شیر موز
خواب شبتو تنظیم کن هرشب 10،11بخواب
خوراکی های مقوی و انرژی زا بخور،مثلا شیر خرما
شیر پسته
شیر موز
خواب شبتو تنظیم کن هرشب 10،11بخواب
0
1400/06/15
یلدا .❣️
آزمایش دادم نداشتم
0
1400/06/15
یلدا .❣️
شبا ۱۲میخوابم ولی اصلا نمیتونم صبح زود پاشم اصلا چشمام باز نمیشه اگرم پاشم حالم بد میشه
0
1400/06/15
پزشک اوما
سلام مامان جان.
به جز این علامت، هیچ علامت دیگری ندارید؟
به جز این علامت، هیچ علامت دیگری ندارید؟
1
1400/06/15
یلدا .❣️
نه هیچی
1
1400/06/15
پزشک اوما
عزیزم خستگی در طی بارداری می تواند یک اتفاق کاملا معمول باشد. اما با توجه افت فشار و خستگی که ناگهان ایجاد شده است، بهتر است سرم درمانی برایتان شروع شود. این میزان از فشار خون مناسب نیست و حتما باید اصلاح شود.
می توانید مقدار نمک در غذاهای خود را کمی (نه بیش از حد) افزایش دهید. تعداد وعده های غذایی را بیشتر کنید و اجازه ندهید که معده برای طولاني مدت خالی بماند. حتما در فواصل مختلف روز میان وعده های مقوی و شربت های خنک و کم شیرین میل کنید🌷
می توانید مقدار نمک در غذاهای خود را کمی (نه بیش از حد) افزایش دهید. تعداد وعده های غذایی را بیشتر کنید و اجازه ندهید که معده برای طولاني مدت خالی بماند. حتما در فواصل مختلف روز میان وعده های مقوی و شربت های خنک و کم شیرین میل کنید🌷
1
1400/06/15
یلدا .❣️
ممنونم مرسی
0
1400/06/15
پزشک اوما
خواهش میکنم مامان جان❤️💕❤️