طبیعیه.
شیاف کن
پله بالا پایین برو ۴ سانت شی
بعد از ۴ سانت بستری میکنن؟
3 ی که درد داشته باشی تو ان اس تی
بدن هرکسی متفاوته برای زایمان عزیزم،اینکه چقدر طول میکشه فول شی بستگی به بدنت داره،البته حرکاتی که انجام میدی و اگه مامای همراه داری هم بی تاثیر نیست،ان شاالله که خیلی طول نمیکشه تا کوچولوی نازت رو صحیح و سالم توی بغلت بگیری
ورزش کن اسکات بزن بعد دوش آب گرم و شیاف و پله و نزدیکی ....
من خودم زمانی که بستری شدم ۳ سانت و نیم بودم،مامای همراهم با مهارت هایی که داشت باعث شد توی یکساعت و نیم فول شم و یه ربع هم طول کسید بچه دنیا بیاد
سوره انشقاق بخون زایمانت اسون بشه
من تا هفت سانت درد عادیه پریودی داشتم وای تو هست سانت زجه میزدم 🤣🤣🤣
ترشحات زرد مگ برا زایمانه؟
همراه با لکِ قهوه ای هست اخه
بازم خوبه برا ۲ سانتِ آخر اذیت شدی.😁
خداروشکر ، خداکنه منم بتونم مامای خصوصی بگیرم
همه اینکارا میکنم.
ولی نزدیکی چون از اولش منع بودم ، الانم ترس عجیبی دارم😑
سلام بله ، ورزش کنین و پیاده روی کنید و از پله بالا و پایین بروید و ورزش اسکات انجام دهید بزودی درد سراغتان میاد