نمیتونم به پهلو بخوابم

ضررکه داره خصوصا با بالا رفتن ماه بارداری.بین پاهات بالش بذار به کمرت فشارنیاد

میذارم که ولی فایده ندارع

باید از اول بارداری خودتو عادت میدادی الان سختت میشه

از هفته 16ب بعد رو کمرت نخوابی خیلی بهتره
اخه خونرسانی ب جنین ضعیف میشه

سعی کن کم کم عادت کنی ،ب پهلوی چپ زیاد بخواب
یا بالشت بزار زیر پاهات یا وسط پاهات

من خودم خیییلیییی پای چپم درد میکنه خیلی زیاد
ولی به پهلوی چپم میخوابم
وقتی ب سمت راستم میخوابم پام اروم میشه...ولی من همش ب سمت چپم میخوابم واسه خاطر نی نی دردشو تحمل میکنم

از الان سعی خودتو کن روی پهلو بخوابی چون ماه ها بالا دیگه نمیتونی روی کمر بخوابی هم ممکنه بند ناف بپیچه دور گردن بچه هم خون رسانی به جنین کمه هم اینکه دیگه خودت روی کمر نمیتونی نفست بند میاد ناف و کمر درد میگیره. هرچی زودتر عادت کنی به پهلو بخوابی بهتره. اولایلش تا عادت کنی ممکنه بی خواب بشی ممکنه پاهات خشک بشه از بالش استفاده کن برای بین پاهات

منم خییییلی سختم بود به پهلو بخوابم ولی چه میشه کرد جز تحمل کلی بالش دورم میزاشتم و میخوابیدم

من پای راستم خیلی درد داشت هنوزم دردش مونده🥺

منم اون موقع خیلی به کمر میخوابیدم

به پهلو اصلا نمیتونستم
خداروشکر الان راحت به پهلو میخوابم

تا هفته ۲۴ اینا من اکثرا به کمر بودم

ولی از همون اولش سعی میکردم ب پهلو بخوابم که بعدش به کمر میشدم

منم به پهلو میخوابم....استخوان لگنم اینقد درد میگیره که هر نیم ساعت باید پهلمو عوض کنم ، گاهی اصلا نشسته میخوابم با همین وجود الانم کلی درد خست ولی مجبوووووریم
شمام دردو تحمل کن، یه وقت اتفاقی نیفته،،،