هفته ۲۷ هستم قند ناشتام ۷۰ بود بعد ناشتا ۱۶۴ بنظرتون نرماله؟؟ مخصوصا بعد ناشتام بنظرتون ضرر داره؟؟ ممنون میشم اگ اطلاعاتی دارین راخنماییم کنید