Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1400/04/06):

وزن مناسب مادر در ماه چهارم بارداری

وزن مناسب مادردیابتی در ماه چهارم بارداری چقدره؟

بستگی به وزن اولیه خودت داره باید 15 کیلو تا پایان بارداریت اضافه کنی 15 تا 20
سلام گلم من که باردار بودم ۵۳ کیلو بودم اوایل بارداریم وزن کم‌کردم بخاطر ویارم‌شدم ۵۰ کیلو بعد من ۳۴هفته زایمان کردم‌شدم ۶۰کیلو اخرین وزنم بعد زایمانمم شدم‌۴۹ کیلو
تا چهار ماهگی زیاد وزن اضافه نمیشه معمولا سه ماه آخر وزن زیاد میشه منکه
تا ۵ ماهگی سه کیلو اضافه کردم تا الانم ۸ کیلو حالا ی ماهو نیمم دارم
مادر دیابتی میگه
ببین مم دیابت دارم
باید خیلی رعایت کنی
من تو سه ماه اول 3 کیلو اضافه کردم الان تازه رفتم تو 4 ماه ولی نمیدونم چقدر وزن دوباره اضافه کردم همش میگم خداکنه زیاد وزن اضافه نکنم کی میخواد بعدا کم کنه
شما که دیابت داری باید تحت نظر دکتر تغذیه و غدد باشی خواهر منم دیابت بارداری گرفت تحت نظر بود بعد زایمانش خوب شد مثلا دکتر بهش گفته بود چقدر برنج و نون بخوره یا چه میوه هایی کم بخوره
نهایت 2چیلو نباید بیشتراضافه کنی . سعی کن میوه بخوری ک قند کمتری داره.
😑😑
میوه هم فقط هر وعده یکی
هندونه خربزه ملون اینا قندش بالاست
ناشتا صبح ها ی سیب بخور با پوست عالیه
شبا قبل خواب ی لیوان شیر برا قند ناشتا عالیه
ببین من صبحانه مثلا ی نیمرو با یک چهارم نون بربری متوسط ناهارمم نون باشه اونقدر برنجم هر ی مدت میخورم مثلا ی کفگیر
سالاد عالیه بخور
هر کس بدنش یجوره دیگه نگران نباشین
من سه ماه اول سه کیلو کم کردم الانم بر اساس وزن قبل بارداری فقط ۲ کیلو اضافه کردم
سلام بستگی به وزن و قد اولیه و میزان آن در ابتدای بارداری و هفته بارداری دارد
مرسی از همه دوستان .

سوالات مشابه