Ooma
پرسش (1400/04/02):

مامانا لطفا راهنمایی کنین

دوستان من از هفته ی ۱۳ که رفتم دکتر برام قرص مولتی ویتامین پرگ مام نوشت و کلسیم و آهن (فروفروت) ذاتا قرص پرگمام همه ی ویتامینارو کامل داره حتی آهن هم داره از طرفی هم میگن نباید زیاد آهن مصرف کرد تو بارداری باعث بیش فعالیه بچه میشه به نظرتون بخورم یا نه کسی بوده که هم پرگمام مصرف میکرده هم فروفروت؟
یکی هم لطفا میشه اگه طریقه ی درست مصرف این قرصارو میدونین راهنمایی کنین چون روی بسته بندیش نوشته مثلا روزی یکی ولی ننوشته کی به طور مثال میگن کلسیم رو نباید با آهن خورد یا شب نباید مصرف کردو...

برا من مولتی و آهن رو از هفته 16 داد ،
D3 و فولیک اسید هم که از اول ،
من فولیک و آهن رو با یکم فاصله شب می خورم ، D3 رو بعد صبحانه ، مولتی رو بعد ناهار ، البته نوشته بین غذا من بین غذا نمیتونم
آره مولتی آهن داره ولی قرص آهن هم باید بخوریم، تو مولتی میلیش کمتره
فکر نکنم مشکلی برای بیش فعالی داشته باشه ، هر دو قرص رو دکترا تا شیردهی میگن
من که دیگه فولیک اسید رو هم قطع کردم چون مولتی ویتامینه فولیک اسید هم داره
پس باید بخورم همه رو
آره داره ولی دکتر به من نگفت گفتم فولیک و D3 تا کی بخورم گفت تا 30 هفته
آره همه قرصارو بخور ، برا هر کدوم یه تایم بذار
جفتشم بخور تو مولتی اونقدری اهن وجود نداره میلش کمه .
کلسیم و ظهر بخور
مولتی و صبح بعد صبحانه ک انرژی بگیری .
شبا موقع خواب آهت بخور ک جذب شه
ممنونم از راهنماییتون‌
سلام نگران نباشید هر دو قرص را مصرف کنید مقادیر آهن موجود در دو مکمل خیلی زیاد نمیشه

سوالات مشابه