خوابشو تنظیم کن،زود بیدارش کن،شب هم چراغارو خاموش کن،خودتون هم بخوابین که اونم بخوابه
الان چون بیشتر داره رشد میکنه خواب براش اهمیت داره اما نه خواب ۱۲شب به بعد،خواب ۱۰ شب تا ۹ ۱۰ صبح
بدش میاد چراغارو خاموش کنم میفهمه میخوام بخوابونمش ۱ ساعتم بغلم باشه نمیخوابه مگه خودش بخواد
کم کم عادتش بده،صبح زود بیدارش کنی عادت میکنی به مرور
بعدش صبح ک بلند میشه مثلا ۱۱ یا ۱۲ جیش میکنه بعد گریه میکنه میگه بخوابونم
بیدار نمیشه چشاشو باز نمیکنه ک خوابش نپره 😅
در طول شبم مثلا تایمای ۳۰ دقیقه ای میخوابه
شاید حتی ۲ شب بخوابه تا ۲ و نیم اما بازم بیدار میشه تا ساعت ۴ یا ۴ و نیم ک دیگه کامل میخوابه
عزیزم دختر عمه من اسمش سمانه س فامیلیشم کریمی
آخی،اذیت میشه،خودتم اذیت میشی
اگر متاهل بود خودم بودم پس🤭😁
آره انگار مغزم تکون میخوره انقد بم فشار میاد
دختر منم ۱ شب میخوابه تا۱۲ظهر چون خودمونم این ساعت خاموشی میزنیم اینم عادت کرده
سلام برای رشد کودک این ساعات خوابیدن اصلا توصیه نمیشه حتما با یک مشاوره خواب مشورت کنید ، حمام شبانه
جدا سازی محل خواب، وسایل خواب بدون پر و پشم و کاموا و کرک، دمای محل خواب بین 20 تا 23 درجه، قطع شیردهی در طول شب، ماساژ و موسیقی میتونه کمک کننده باشه ، شربت بی بی سد یا بی بی اسلیپ شب ها 2/5 سی سی بدهید