Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1400/03/11):

بهترین تغذیه در بارداری

سلام وقت شما بخیر
من الان هفته هفت بارداریم . اصلا میلی به هیچ غذایی ندارم اصلا دلم غذا نمیکشه .بیشتر اوقات حالت تهوع دارم .میشه راهنمایی ام کنید چیکار کنم چه چیزهایی بخورم تو این دوره؟

میوه زیاد بخور مغزیجات زیاد بخور
واسه تهوعم سیرابی خیلی خوبه اگه میتونی بخور
یه لیمو کنار دستت باشه بو کن
هیچ مدل گوشتی نمیتونم راحت بخورم بیشتر دارم برنج خالی میخورم اذیتم میکنه دیگه خیلی فشار بیارم یه تیکه خیلی کوچیک بتونم گوشت بخورن
۳ ماهه اول همینه نگران نباش بعدش درست میشه همه چی میخوری
سالاد بخور سبزیجات بخور هرچی که میلت میکشه بخور
س ماه اول بعضیا همینجورین نگران نباش بعد ک مکمل بخوری خوب میشه حالت
نگران نباش بچه از ویتامین و بدن تو تغذیه میکنه
منم هفته های اول تا هفته ۱۸ اصلا نمیتونستم چیزی بخورم بخاطر تهوع
تهوع ک تموم شه و قرص ویتامین رو شروع کنی اشتهات زیاد میشه
منم خیلی میل ندارم همش یه جا میفتم
صبح ها لگنم درد میکنه
سلام عزیزم نگران نباش منم همینطور بودم و هیچی نمیخوردم یا اگه میخوردم میاوردم بالا ، اما بچه ها از خودم تغذیه کردن خداروشکر هیچ مشکلی ندارن
باید این روزا رو بگذرونی
هرچیزیو که دوس داری بخور حتی شده یه ذره
من از هفته ۱۴ به مرور بهتر شدم
سعی کن میوه بخوری الانم فصل میوه های خوشمزه هس ، سیب بخور ، ماست بستنی
من آش و سوپ سالاد زیاد خوردم توی اون مدت که معدم بهم ریخته بود
تو این مدت درست نمیشه چیزی خورد ولی سعی کن مدت طولانی گرسنه نمونی
نون بربری ، خشکبار ، میوه و چیزایی که میلت‌ میکشه بخور
حالت تهوعت‌ که تموم شد دیگه میتونی خودت رو تقویت کنی و همه چی بخوری
سلام برای حالت تهوع قرص ب۶ و یا زنجبیل بخورید و اگر اذیت می‌کنه قرص دمیترون بخورید
هر هشت ساعت بخورید

سوالات مشابه