سوال اینه که من 9 الی 10 ماه طبق برنامه اوما نزدیکی کردم یعنی روزهای سبز پرنگ که به اطلاح روز تخمک ازاد کردن هست ولی امروز دو روز مونده به پریودیم پریود شدم حالا این به کنار که خیلی ناراحتم که این ماه هم پوچ بوده
ولی الان سوالم اینه که وقتی در روز شمار به ماه گذشته برمیگردم میبینم اون روزی که رنگ پرنگ هست دوروز یا جلوتر یا عقبترش باید امادگی داشته باشیم
واینکه باید چیکار کنم وچه روزی رو باید مقرر کنم وایا اصلا این روز شمار رو باید دنبال کنیم ممنون مرسی