Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1400/01/07):

ویتامین D مصرف شود

سلام من قبل بارداری ازمایش دادم ویتامینD ام عدد ۲۳ بود دکتر برام امپول نوشت زدم الان هفته ۸ ام بارداری ام دیگه هم قرص ویتامین D از بعد امپول استفاده نکردم
الان باید روزی ی دونه ویتامین D31000میخوردم؟ مکمل کلسیم هم روزی ی دونه مصرف میکنم

آره باید میخوردی از الان شروع کن بخور
تاحالا نخوردم مشکلی ایجاد میشه؟
ن نگران نباش از الان به بعد مرتب بخور . برای کلسیم هم تا میتونی کشک پاستوریزه بگیر روزی یک تا دو قاشق با آب قاطی کن بخور .فقط حواست باشه زیاد شور نباشه
مرسییی
کلسیم از الان نباید شروع کنی
اسید فولیک هم باید بخوری
سلام مجدد آزمایش ویتامین دی بدهید ، اگر زیر ۳۰ بود روزانه یک عدد دوز ۱۰۰۰ استفاده کنید ، قرص کلسیم هم در سه ماهه اول نیازی نیست

سوالات مشابه