خانما شما از‌چند هفتگی دیگه به کمر نخوابیدین؟

سلام من از 8 هفته خودمو به پهلو عادت دادم

من از اولش سعی کردم رعایت کنم

من از 10هفته دیگه ب کمر نتونستم بخوابم
چون میخواببدم کمرم قفل میشد

من وقتی میخوابم به پهلو میخوابم.. ولی در طول شب بیدار میشم میبینم به کمر خوابیدم..
اینقدرم گیجم اصلا نمیتونم باز به پهلو بخوابم😬😬😬

سلام همون هفته های اول دیگه به پهلوخابیدم

منم شبا بیدارمیشم میبینم روکمرم🙁

من قبل از بارداری تمرین کردم

من ک هنوز رو کمر میخوابم راحتم

من خیلی رو کمر میخوابم اخه پهلوهام درد میکنن
اشکال داره!!!؟؟؟

از همون اول که دیگه عادت کنیم

در حد ده دقیقه نه ولی اینکه بیشتر وقتا به کمر بخوابی خوب نیست

بالشت بزار پشتت تا به کمر نخوابی

بیشتر به کمر میخوابم
نمیدونستم شنیده بودم تا هفته ۲۰ اشکال نداره

اره باید‌همین کارو‌کنم.. وقتی بیدار میشم عذاب وجدان میگیرم

کم کم باید عادت کنیم
سخته ولی چاره ای نیست

تو اوما زده از دوازده دیگه ب پشت نخوابید من تا امدم عادت کنم یکم طول کشید

من از ۱۰ هفتگی به پهلو خوابیدم

😂من تا آخر ب کمر میخابیدم

من هفته ۳۰ام هستم سعی میکنم به پهلوی چپ بخوابم اما زود خسته میشه و غلط میزنم به راست اون وسط به کمر که میخوابم اینقد راحتم که نگو ولی میگن بیشتر از ۱۰دقیقه نباید بشه تازه ماه های اخر غلط هم نباید بزنی باید بشینی بعد به اون پهلو بشی که دیگه اینو من نمیتونم اصلا رعایت کنم

اتفاقی نیفتاد برای بچه؟مثلا بند ناف دور گردنش بپیچه و یا خودتون مشکلی برای کمر تون پیش نیومد

گلم از حدود۲۰ هفته بهتره خیلی کمتر بخوابی روی کمرت.حالا که ایرادی نداره بخواب.ولی عادت کنی رو پهلو بهتره

بندناف اصلا ربطی به فعالیت مادر نداره عزیزم.فقط به فعالیت خوده بچه ربط داره.

کی گفته بشینی بعد پهلو به پهلو بشی؟اینا الکیه.فقط باید آروم پهلو به پهلو بشی و غلت نزنی همین

من الان هفته بیست هستم
سر بارداری اولم خیلی رعایت میکردم متاسفانه الان نمیتونم و صبح پامیشم میبینم به کمر هستم نمیدونم چطور ترک کنم😐

اخه استراحت مطلقم
همش احساس میکنم پهلوهام له شدن از داخل

ازهمون موقع ک بی بیچک مثبت شد

😂

من سر بارداری قلبیم خیلی شدید مواظب بودم
این یکی نمیفهمم چرااینقد خوابم عمیقه
میفهمم به کمر خوابیدما
ولی نمیتونم اصلا به پهلو بخابم بس که گیج خوابم

نه نه اینکه دائم بخوابم ها ب وقتایی همه جام درد می‌گرفت در حد 10 دقیقه ب کمر میخابیدم طاق باز بیشترم نمیشد چون ب کمر فشار میومد بیشتر ولی خستگیم در میرفت

ن بابا من قل میخوردم رسما اصلا حواسم نبود تند میچرخیدم

سلام ن بابا هیچی نمیش من کل بارداریمو ب پهلو و کمر خابیدم خدارو شکر بچمم سالمه هیچی نمیش

از دکترم پرسیدم میگن نباید ب پشت خابید گفت ن بخاب چیزی نمیش فقط بلند شدنی رو ب پهلو شو بلند شو