Ooma
پرسش (1399/12/01):

در مورد زایمان طبیعی

سلام خواهرای گلم و دکتر جان من چند روزیه کمرم به شدت درد میکنه جوریه که گریم میگیره و شکمم درد داره ولی منظم نیست رفتم دکتر واسه معاینه لگن بهم گفتن یک سانت باز شدی خواستم بدونم چیکار کنم زیاد باز بشه و تا چه حدی باید باز بشه که زایمان راحتی داشته باشم

سلام ۱۰ سانت
خرما بخور گرمه زود باز میشی
دکتر بم گفت
قر کمر .چهار دست و پا رفتن پله بالا و پایین برید
منم هفته پیش یک سانت بودم
بچه زرری میگیره با گرمیجات
سلام باید پیاده روی بروید ، از پله بالا و پایین بروید ، کمر به پایین را زیر دوش آب گرم ماساژ دهید , ورزش اسکات و سجده را انجام دهید و روزانه ۱۵ دقیقه پرینه را ماساژ دهید

سوالات مشابه