من الان نزدیک یک ماهه کمردرد شدید دارم بعضی وقتا خوبم بعضی وقتا خیلی اذیت میشم.دیشب تا صبح درد داشتم در حدی ک پهلو ب پهلو میخواستم بشم کمرم میگرفت و درد داشتم.من سابقه کمر درد و گردن درد هم دارم ک الان بدتر شده.گودی کمر هم دارم الان دردش حتی موقع نشستن هم اذیت میکنه.فقط از پماد استفاده میکنم ک تاثیر نداره.آیا میتونم از شیاف دیکلوفناک استفاده کنم؟یا قرص استامینوفن ساده؟