Ooma
پرسش (1399/09/10):

گرفتگی کتف و گردن

دو روزه گردن و کتف چپم گرفته و درد شدید دارم چکار کنم لطفا کمکم کنید

دوش آب گرم بگیر اروم میکنه
دوش گرفتم و حوله گرم هم گذاشتم اون موقع خوبه ولی بعد دوباره دردش شروع میشه
سلام کمپرس گرم بگذارید ، ماساژ دهید ، از پماد پروکسیکام و دیکلوفناک نمی‌تونید استفاده کنید ، گردن بند طبی هم میشه استفاده کرد
ممنونم از راهنماییتون

سوالات مشابه