Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1399/09/05):

درد سیاتیک در بارداری

سلام دوستان من از امروز سیاتیکم گرفته خیلی درد میکنه جوری که نمیتونم تکون بخورم از درد گریه میکنم چیکار کنم خوب شه ترو خدا کمکم کنید

کیسه آب گرم بذار .یا کیسه نمک گرم کن بذار
من مدت زیادی درد سیاتیک داشتم البته باردار نبودم هر کاری کردم خوب نشد فقط یه ماه تو خونه با ورزش خوب شد ورزش مخصوص سیاتیک اما شما بارداری اگه میتونی ورزش کنی واقعا تاثیر داره و خوب میشی
منم دچار این مشکل شدم منتها من شبا قبل خواب، حوله گرم میکنم و میذازم اون قسمتی که درد دارم و خوب شدم
سلام در یک مقاله در دانشنامه اوما ورزش‌ها ی مخصوص گرفتگی رگ سیاتیک در بارداری ذکر شده است حتما مطالعه کنید

سوالات مشابه