میشه کمکم کنید زایمان طبیعی کردم

  هوا را خارج کنید. هوا باعث بهبودی در آسیب های پوستی می شود، بنابراین هر زمان که امکان دارد، زخم را در معرض هوا قرار دهید. این بدان معنا نیست که باید نیمه برهنه راه بروید – بلکه در طول شب لباس راحت و گشاد بپوشید تا هوا گردش داشته باشد.

- به پزشک مراجعه کنید. اگر برش زخم با بخیه ای بسته شده است که حل نمی شود، حتما به پزشک مراجعه کنید تا بخیه را بکشد. نکشیدن بخیه و گذاشتن آن برای مدت طولانی تر از زمان توصیه شده می تواند منجر به بد بو شدن زخم شود. کالج آمریکایی متخصص زنان و زایمان (ACOG) در حال حاضر توصیه می کند که اولین ملاقات با پزشک پس از زایمان طی سه هفته پس از زایمان انجام شود و چکاپ کلی در عرض 12 هفته پس از زایمان صورت پذیرد. برای زایمان سزارین، زمان و فرکانس مراجعه به پزشک ممکن است متفاوت باشد، بنابراین با پزشک خود در مورد زمان ملاقات پس از تولد نوزاد صحبت کنید.

من تو تشت میشستم که توش بتادین میریختم نیم ساعت بعد با سشوار خشک میکردم قرص حوشان سی بخور که زودتر خوب بشه

ورزش نکنید. باید مراقب خودتان باشید تا زخم روی شکم و رحم بهبود یابد. بنابراین از خم شدن یا چرخش بدن یا حرکات ناگهانی تا حد امکان پرهیز کنید. همچنین چیزی سنگین تر از نوزاد بلند نکنید. در خصوص شروع دوباره ورزش با پزشک خود مشورت کنید.

- حرکت کنید. با وجودی که نباید ورزش های سنگین انجام دهید، از فعال ماندن نیز نباید دست بکشید. افزایش جریان خون به بهبود کمک می کند و احتمال ترومبوز وریدی عمیق یا DVT (لخته خون که در طول بارداری و پیش از پریودی رایج تر است) را کاهش می دهد بلافاصله پس از احساس بهبودی، نوزاد خود را داخل کالسکه بگذارید و اطراف منزل راه بروید

خخخخ اینا برا سزارین بود ببخشیددقت نکردم

🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈

طبیعی سخته؟؟ منم طبیعی دوست دارم😓

ن سختیش فقط واسه بخیه هاس

خخخخخ

قرص اناهیل میگن واسه التهاب و درد خوبه

هلما دکتر نرفتی؟؟؟

منم خوب نشده بود. رفتم قرص اناهیل بهم داد

ب من ک تا الان دو سه بار اناهیل داده😂😂😂

ویتامین سی بخور هم قرصشو هم میوه هایی ک ویتامینو دارن

روشون نشین
من هنوز رو بخیه هتم جرات نکردم بشینم😁😁
نمیدونم نشسته چجوری باید شیر بدم
همش دراز کشم

اگه بخیه هات جذبیه امکان عفونت زیاده حتما حتما خشک نگهدار و سشوار بکش بعد هر سرویس

توالت فرنگی استفاده کن ایرانی نشین تاااااا ۴۰ روز

و تا ۴۰ روز فکر نکن بخیه هات خوب شدن
پوست جدیدی ک بوجود اومده اسیب پذیره فشار بیاری باز میشه مراعات کن