اضافه وزن در بارداری

عزیزم منم تا این موقع ۱۲ کیلو اضافه کردم بهداشت گفت خوبه شرایطم مثل شماست

بهداشت ولش کن کلا دیوونن

من سر دخترم اول رفتم گفت اضافه وزن داری باید بری مشاور تغذیه بعد چند وقت گفت کم وزن گرفتی باید بری مشاوره

بخاطر همین بی محلشون کردم مهم اینه که سالم باشین خودتو و جنین

🤣 🤣 🤣 عجب وضعیه

والا منم سر این وزن مشکل دارم با بهداشت
دکترم میگه مشکلی نیست
اوما هم میگه خوبه
ولی بهداشت برام از خط میانگین وزنی بالا هم رد کرده🤣🤣

نمیدونم
درحالی که من نسبت به قبل بارداریم کلا 3 کیلو اضافه کردم
یعنی واقعا زیاده برا 20 هفته🤔🤔🤔

اصلا نگران نباش بهداشت بر اساس BMI یعنی نسبت وزن به قدت بهت میگه اضافه وزن داری که احتمالا اضافه وزنت مال قبل بارداریه تو بارداری خیلی وزن اضافه نکردی اصلا استرس نداشته باش به منم همینو گفتن

عزیزم من هفته ۳۲ بودم ۱۹ کیلو اضافه کردم ولی اصلا معلوم نبود، نگران نباش ،

اوه اوه اوه
من ۱۳ کیلو اضافه کردم
کی گفته زیاده؟
تازه الان ۹۳ کیلو ام😎😎😎😎
از قبلم اضافه داشتم ینی ۲۰ کیلو اضافه وزن خوووووشگل😆😆😆

قبل بارداری ۵۴ بود

اوما هم اضاف زده

الانم خوبه فقط شکم زدم

۱۱ کیلو برا شما گفتن زیاد؟ زیاذ نیس اگه وزن طبیعیتون نرمال بوده. من حدودا د. ۱۰ کیلو شایدم بیشتر تا الان زیاد کردم ک فک میکنم کمه.

اره

تو ک وزنت زیاد نبوده قبل بارداری تا ۱۶ کیلو هم محازی زیاد شی

منم 32 هفتگی 11کیلو اضافه کردم دکترم میگه زیاده.
وزن بچه چقدره؟

من قبل بارداری بخاطر ورزش و ماه رمضون و روزه گرفتن ک دیگه وسطش فهمیدم باردارم کم شده بود شده بودم ۵۸.الان ۱۲ مهر وزن کرذم ۶۷ بودم. تا الان حتما ۶۸ هستم دیگه. اصلا هم معلوم نیس زیاذ

مسلما ب شما برسم بیشتر میشم که

اوما برا من ک اضافه وزن ننیزنه. تازه یکماه فقط نیم کیلو زیاد شدم مینوشت کمبود وزن

وزن جنین نمیدونم جدیدا سونو ندادم

هیچی نمیشه نترس
من تو بارداری اولم ، ۲۳ کیلو زیاد کردم.
۱۵ روز بعد از زایمانم وزن کردم، ۱۵ کیلو کم شده بود. بقیه اش هم تو شیردهی کم شد

نه دیابت بارداری گرفتم ، نه فشار خون و هیچ چیز دیگه

مهم اینه که قند و چربی و .. رو کنترل کنی
نه اینکه گرسنه بمونی و از ترس چاقی چیزی نخوری

خب عزیزم به قد هم مرتبط هست

اگر قد و وزنت باهم متناسب هست پس مشکلی نیست

هااااا
خب میگن اگه کمبود وزن داشته باشی قبل بارداری نسبت به قد و وزنت، تا 25 هم اجازه داری زیاد کنی
اگه نرمال باشی تا 17 کیلو
اگه مثل من اضافه داشته باشی دیگه حداکثر 13 کیلو

همه اینا نسبت به قد و وزن قبل بارداری حساب میکنن

منکه ۱۳ ۱۴ کیلو اضافه کردم چی؟؟؟ 🙄