سلام نه مصرف ویتامین ها خوبه
خودتون وهمسرتون ویتامین دی هم استفاده کنید دکتر من میگفت کمبود ویتامین دی تو بدن زن ومرد از لقاح جلوگیری میکنه وباعث تولید اسپرم وتخمک نابارور میشه
منم ۲ ماه خوردم بعد باردار شدم
۳ ماه شروع کردم مرتب میخورم عزیزم
ماهی یه دونه میخوریم من و همسرم
من تا بارداریم ویتامین دی ای سی و اسید فولیک خوردم
ماکه هرروز ویتامین Eمیخوریم
عزیزم من شنیدم دوز ۱۰۰ میشه هر روز خورد دقت کنید هر چیزی زیادیش ممکن مضر باشه
تاجایی که میدونم تو بارداری نباید ویتامین ای مصرف کرد
منم چندین ساله واسه کیست سینه هرشب خوردم تاقبل بارداری هم میخوردم ولی بعداون دیگه دکترگفت نخور
خیلی جالب من کیست هم دارم و از وقتی شروع به خوردن ویتامین ای کردم دردم خیلی کمتر شده
آزمایش بدید اگه پایین باشه باید دوهفته یدونه بخورید
سلام دو سه ماه مصرف کنید البته اگر دوز 100هست روزانه مصرف کنید اگر دوز 400هست که دو روز در میان بخورید