منم پاهام ورم کردم ولی فشارم ۱۰هست
برای ورمت هم نمک و ترشیجات نخور
مثل من ورم خوابید نمکی شوری نمیخورم
آره برای وزنم دکترم گفت مولتی ویتامین و حالا دو روز در میون بخور
قبلا یه روز در میون میخوردم
منم ۶۷ کیلو بودم تا ماه هفتم ۱۵ کیلو اضافه کردم چون اصلا ویار بد و حالت تهوع نداشتم اشتهامم خوب بود ولی از ماه هفتم تا الان فقط یک کیلو اضافه کردم بچمم وزنش خوبه هنوزم مثل قبل میخورم و اشتها دارم، اوایل با این اضافه وزنمفک میکردم تا ۲۰ کیلو اضافه کنم ولی خوشبختانه دیگه خیلی بالا نرفتم.
عه چه خوب
منم ترسیدم
الان دیگه غذامو کم کردم
امشب شاپ نخوردم از ترس زیاد چاق شدن
ولی کاملا غذامو بی نمک میخورم
دکترم گفت اضافه وزنت واسه ورمه
عزیزم چیکار کردی ک دیگه بالا نرفت وزنت
مولتی ویتامینم میخوری ؟
آخه منم خیلی اضافه وزن دارم
سلام حتما فشار خون را چک کنید ، پروتین دفع ادرار ۲۴ ساعته هم بدهید