ورم پا در بارداری

نمک کمتر بخور ورمت بیشتر نشه

من کفش نخریدم هوا گرمه همون صندل بپوش بذار بعد زایمان بخر

به قول دوستمون نمک هم کمتر بخور و شبا هم حتما بالش بذار زیر پات

نمک اصلا نمیخورم فقط یک مقدار داخل غذا باشه همونه

منم صندل خریدم

منم کفش هام اندازم نیست صندل خریدم

منم باردار که بودم خیلی ورم کردم دیگه صندل می پوشیدم اونم یه سایز بزرگتر

ولی عزیز نمک وشکر رو یا برای مدتی حذف کن یا خیلی خیلی کم بخور منظور نمک نخور نه فقط اونی که تو غذا میزارین
کلا چیزهای که نمک دارن رو حذف کن ترشی خیار شور چیپس و..وچیزهای که شیرین هستن رو کمتر بخور ورم در بارداری بده

مگه شیرینی ورم میاره من شوری کم میخورم ولی شیرینی زیاد خیلی وقتا هم ورم کردم

منم ورم داشتم کفشام ب پام نمیشد پدرشوهرم یه جفت کفش چرم بزرگتر از کفش خودم برام اورد خداخیرش بده الان اونا اندازمه

من ی کفشی خریدم ک روش کش داره ،کشها باز و بسته میشه روی پا آزاد میشه

بعده ها هم میشه استفاده کنم. سایزش هم همون سایزه

سلام ، قند و نمک و شکر و نون و برنج و نشاسته رو آخرای بارداری حذف کن ، گوشت و مرغ و ماهی خالی بخور ، اگر میتونی سالاد و سبزی بخور همراه غذات

تو کلیت رسوب داره که ورم کرده پاهات،مایعات بخور که دفع بشه