استفاده از پله در هفته های اول

نه عزیزم انشالله چیزی نمیشه قرار نیست اون اتفاق دوباره بیفته

خیلی میترسم واقعا توخونه موندنم سخته س چهار روز ی بار برم ک خیلی خطرناک نیست

نگران نباش منم واسه دکترم میرم خونمون طبقه دوم هست پله زیاد داره با پای چپ میرم پایین اونم هر پله نفس میگیرم یه 3ثانیه بعدش میرم
تازه مطب دکترم هم 10 تا پله داره اونجا هم مجبورم برم رعايت کنی چیزی نمیشه یواش یواش برو

خیلی آروم و با احتیاط میرم والا

کجا میخوای بری اگ واسه تفریح اینا میگی مهمونی بمونی خونه بهتره تو این کرونا حامله هم هستی خوب نیست
واسه دکترت هم 4روز یبار ک نمیخواد بری هرماه برو

ن والا خونه بابام اینا

تفریح و اینا ک تعطیله

نرو بنظرم من رفتم از پله های خونمون افتادم ب لکه

نره چیکار کنه 🤣

هر روز رفتی یا چن روز ی بار؟

والا من هقته ای یبار یا 2هفته ای بیار اونم آزمایش داشته باشم یا دکتر یه کار واجب میرم
لکه بینی هم داشتم بخاطر هوماتومم بود

ای خدا یعنی منم نرم

تاره من 2تا سقط هم داشتم

آخه شوهرمم از صبح تا شب نیست واقعا کلافم

سعی کن کمتر بری خونه بابات اینا بگو اونا بیان

فعلا نره من الان دوهفتس استراحت مطلق شدم چون همش پله بالاپایین میکردم،شیاف استفاده میکنم‌چون تازه هس میگم

مال ماهم نیست دیگ باید بسازیم
سخته باید تحمل کنیم دیگ

هرروز یا دوروز یکبار دوبار

یابرو همونجا بمون چندروز یاتحمل کن عزیز

ن من چهار پنج روز ی بار

ببین فرقی نداره کلا پله زیادی خوب نیست

اره منم همونو نیگمخو

سلام
من تا هفته 8 بارداری میرفتم باشگاه و بدنسازی کار میکردم اونم طبقه دو
فیتنس هم همینطور، دوچرخه‌سواری سواری که هرروز صبح برنامه‌ ام بود
تردمیل هرروز نیم ساعت
خدارو شکر نه لک بینی داشتم، نه هییچی،

نیس مخصوصا پایین رفتن

مطب دکتر منم لامصب اینقدر پله داره ک ب سختی میرم شده بعضی وقتا شوهرمو فرستادم بالا واسم دارو بنویسه یا هرچیزی

حالا اینقدر عالم و آدم بهم گیردادن همش نشستم دارم دق میکنم
از شنبه باز میخوام برم باشگاه

خب گلم بدنا فرق داره
ماها سقط داشتیم باید مراقب باشیم

البته شما سقط داشتی حساس تری

ببین به بدنت نگاه کن

مراقب خودت باش
و از زندگی لذت ببر

بنظر من زیاد نرو بشین تو خونه ب صلاحته

100 سال اول بچه داری سخته، بعدش خوب میشه همه جی🤣🤣

هاااااااه

دیگه فعلا قناعت مردم به تردمیل تو خونه

هیییییییی

آره خداییش

خیلی اینجوری سخته،
من همین مدت خونه نشین شدم دارم دیوونه میشم
به زور کتاب و آهنگ و اشپزی و شیرینی و کیک درست کردن خودم رو سرگرم دارم

خداییش خیلی تحملتون بالاست

ما خونمون حدودا 30 تا پله داره من اوایل ک نمیدونستم باردارم رو پله ها بدو بدو میرفتم
تازه ی بارم رفتم سالن رو ترامبولین بپر بپر😂😁😅
احتیاط کن اما خودتو نترسون تا خدا نخواد هیچی نمیشه

عزیز م مبارکه چیا خوردی ک باردار شدی بعد سقط

منم 8ماهه ک سقط کردم 5ماه تو اقدامم ولی باردار نشدم هنوز

هفته 34 سقط شد؟ چرا اخه؟ من هفته 32 زایمان کردم

هفته ۳الی۴

قربونت والا هیچی منتظر بودم ک پریود شم ماه بعد تازه اقدام کنم ک خدا خواست و همین ماه پریود شدم نزدیکیم زمانی بود ک فک میکردم باردار نمیشم اما تخمک گذاریم دقیقا همون حوالی بود

باردار