راه هایی برای درمان بهم پیشنهاد کنید

هرروز کاهو بخور خیلی خوبه

شربت لاکتوز هم خوبه

الان فصل میوه های خوبی هست الو سیاه بخور عالیه

من بخاطر بارداریم یبوست بدی داشتم فقط با اینا خوب شدم شکرخدا

خاکشیر رو بشور خیس کن هر روز یه قاشق بخور

صبح اب ولرم و آخر شبم اب ولرم معجزه شو واسه خودم دیدم

و پیاده روی

سلام
مصرف سبزیجات و میوه جاتتون رو افزایش بدید
چای کم بخورید و کمرنگ
تحرکتون رو افزایش بدید

انجیر خیس کن تو آب،
صبح ناشتا بخور عالیه

ما خانوادگی کلا مشکل یبوست داریم از بچگیم
سعی کنید مصرف غذاهای خشکتون رو کم کنید مثل برنج، حتی الامکان برنج مخلوط استفاده کنید

اگه جزغاله و ایناهم دوست داری، هفته ای یه ذره خوبه برا این مورد

ولی اگه تا حالا این مشکلات رو نداشتی و در این چندوقته بی دلیل خاصی مثل استرس و اینا اینجوری شدی،
برو دکتر

از کوچیکی داشتم یبوست اما خیلی کممم اما الان دوسه ماه ک اینجور شدم ک خوب مدفوع نمیکنم دوسه روزی یبار

الو زرد هم خوبه؟

چای اصلا مصرف نمیکنم.
اره واقعا تحرکم خیلییییی کمه

مرسی ازتون بچه ها خیلی ممنون

انجیر و گلابی ‌بخور جفتش شکمو کار میاره من دوتا انجیر و دوتا گلابی در روز میخورم کار می‌کنه شکمم نخورم خبری نیست

واقعا چرا اینجوریه؟