سلام دوستان. ۲۱ هفته باردارم وقتی سرپا هستم عضلات شکم و کمرم مداوم درد میگیره نمیتونم زیاد وایسم خیلی اذیتم بچه کوچیک هم دارم دو سه ماهه اینجوریم چکار کنم؟ انگار ورزش کرده باشم عضلاتم گرفته باشه
وقتی هم ایستاده هستم همه ش شکممو غیر ارادی سفت میکنم به سمت داخل.
خانم های عزیز برای شرکت در پرسش و پاسخ باید از طریق اپلیکیشن اوما اقدام نمایید.



379
1399/04/29





