سلام فائزه جون نگران نباش منم مث تو ام نی نی منم رشد کرده ولی خودم اصن وزن وضافه نمیکنم دکترم گف باید زیاد بخوری اجیل و بستنی و میان وعده ...
بخور دیگه ... قرص امگا هم بخور
بستنی و اجیل زیاد بخور
میتونی پودر هایی مثل لیدی میل هم بگیری بخوری
ای خدا.این وزن بلایی شده.من غصمه.خیلی وزن اضاف کردم و حالا کم کردنش مصیبتمه.شما غصه ی وزن اضاف نکردن رو دارین
سلام عزیزم منم تو کل بارداری کلا سه کیلو اضافع کردم نگران نباش بچه رشد خودشو میکنه
نگران نباش من تا دوماه قبل فقط ۱کیلو الانم ک ماه هشتم ۳کیلو😊
خیلی نگران وزن اضافه کردن نباش من تا ۲۴هفته کلا ۴۰۰گرم اضاف کردم بعداون ۵کیلو رفتم بالا وزن نی نی خوبه غصه نداره
لیدی میل از الان بخوری قندت میره بالا ماه هشتم ماه وزن گیری جنینه
سلام باید هر هفته حداقل ۳۰۰ گرم اضافه کنید زیر نظر متخصص تغذیه باشید
قرص امگا ۳ را هفته ای دو تا سه بار بخورید