ایا نخود خیس شده نفخ داره

بله ولی کمتر میشه

عزیزم بهتره ابگوشت بدون حبوبات بخوری چون بچت هنوز خیلی کوچیکه نفخ نخود اذیتش میکنه

اره نخوری بهتره

چندین بار ابشو خالی کن نفخش از بین میره

یدونه خیار رو از وسط برش بدید و بندازید داخل غذای حبوباتی و به مدت ۲۰ دقیقه بجوشه
و بعد خارجش کنید
نفخ رو کامل از بین میبره و هیچ مزه ای هم نمیگیره
برای آبگوشت و قرمه سبزی من این کار رو کردم
و بسیار غذای سبکی بود

بله عزیزم شما فقط گوشتو سیب زمینی شو میتونی بخورب

عزیزم نخود هر کاریش کنی بازم نفخ داره
من موقع شیردهی
داخل آبگوشت به جای نخود دال عدس میریختم که غلیظ بشه و خوشمزه
یا اینکه اصلا آبشو کم بذار که نخود کلا نریزی
چون بیشتر نفخ نخود وارد آبش میشه

بعد سه ماهگی بچه دیگه شروع کن
حبوبات رو وارد غذای خودت کن
تا روده اش عادت کنه

داخل برنج هم شوید بریز
خیلی خوبه برا نفخ
من وقتی که شوید داخل برنج میریختم اونروز بچم خیلی راحت بود
قشنگ احساس میکردم .

اره دکتر به من گفت هرجوری باشه حبوبات نفخ داره

حتی اگه تو ابگوشت باشه نخودشو نخورین بازم نفاخ هست

دختر من ۳ ماهشه میتونم یعنی حبوبات بخورم

عزیزم همیشه وقتی میخای نفخش چامل از بین بره بریزش تووی قابلمه و اب بریز روش بزار چند دقیقه بجوشه، بعد ابشو بریز دور
کامل نفخش گرفته میشه