Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1398/12/02):

اقدامات قبل از بارداری

سلام وقت بخیر.
میخواستم خانوما از تجربیات اقدامات قبل از بارداریشون بگن؟
هم اونایی که با برنامه بوده هم اونایی که ناخواسته باردار شدن
مرسی🌹

عزیزم سه ماه قبل بارداری باید هرروز اسیدفولیک بخوری خیلی ضروریه
چکاپ کامل خوردن فولیک اسید رژیم غذایی سالم ورزش کردن بیمه تکمیلی
چکاپ دندونا
سلام مرتب فولیک اسید و ویتامین E مصرف کنید هم خودت هم شوهرت. چیزای مقوی بخورید. چکاب کامل کن خودت.
سلام من با برنامه باردارشدم
ینی بعد گرفتن مدرکم رفتم ازمایشهای لازم دادم بعدم اسیدفولیک و d3 مصرف کردم
دومین اقدامم گرفت
البته بعد ازمایشها سه ماه قرصهارو مصرف کردم بعد اقدام کردم
پریودمم منظم بود همون روزتخمکگذاری که اوما زده بود اقدام کردم
ببخشید اقایون هم باید فولیک اسید بخورن؟
نه ماهم اسیدفولیک میخوریم تا ریسک مبتلا شدن جنین به بعضی نارسایی های ذهنی و.. کم بشه

سوالات مشابه