راهکاری برای راحتی زایمان طبیعی

گلم میتونید کلاسهای فشرده آمادگی زایمان برید

پیاده روی هم شروع کنید بازم تاثیر خودشو داره

حرکات اسکات هم خوبه . منم به جز پیاده روی کار دیگه ای نمیکنم

با این که میدونم طبیعی هستم .

ممنون دوستان من ی مشکل دیگ هم دارم موقع رابطه ب قدری درد دارم ک انگار بار اولمه این باعث میش ک نتونم طبیعی بیارم؟

منم اصلا پیاده روی نکردم ولی زایمانم خیلی راحت بود

بیشتر ژنتیکیه به نظرم
ب جثه بچه و اندازه لگنت هم بستگی داره
اگ همه اینا خوب باشه زایمانت هم اسونه اسون میشه

وای منم همینطوری هستم
هربار انگار برام بار اوله
یکی از اهدافم برای طبیعی زایمان کردن اینه که بلکه یکم گشاد شم کمتر اذیت بشم

😂😂😂😂

نخند بخدا خیلی سخته😅😅

مشکل پهنا داری تو

من مشکل طولی دارم

😂😂😂

وا ینی چی

زایمان طبیعی تاثیری داره روش به نظرت؟

طول واژنم کوتاهه همش موقع نزدیکی نیخوره به دهانه رحمم
خیلی درد داره

نمیدونم والا
من امید دارم
فوقش میگم یه بخیه کمتر بزنید من گشاد بمونم😅

اوخ اینم خیلی بده که

الان 3 ماهه رابطه نداشتم
شوهرم میترسید موقع بارداری
حالام خودم میترسم نمیدونم چیکا کنم

اره خیلی

وای عزیزم چه سخت
به متخصص سکسولوژی مراجعه کن شاید کمکت کنه

تنها کمکش این بود ک گف خشن نباشه نزدیکیتون

منم خیلی هربار عذاب میکشم
فقطم اولش که دخوله برام عذاب اوره بعدش درست میشه
ولی همونشم حال ادمو میگیره

اروم باشین حیوون نشین😝

خسته نباشه

هوم

یچی میگ
من الان شوهرم کمین کرده موقعیتش بشه برا خشن
از اول فروردین ب بعد نزدیکی کلا 3 یا 4 بار داشتیم

اونم اررووووممم😝😂

منکه قبلش چندسال ورزش میکردم پیاده روی رفتم کلاسای بارداری رفتم هیچ کدومش جواب نداد مردم و زنده شدم آخرشم سزارین

اره میگم
من هیچکاری نکردم حتی کارای خونه رو هم.نمیکردم
استراحته استراحت
از مطلقم مطلق تر
ولی راحت زاییدم

اینکه میگین موقع رابطه درد دارین و هربار انگار بار اوله. من از شما بدترم.هرکاری میکنم شل بگیرم نمیشه. پاهام سفت میشن دست خودم نیست. یه ترسی تو وجودمه. همیشه رابطه مون خیلی آرومه ولی شوهرم عاشق خشنه من نمیتونم. برای بکارتم که دیگه افتضاح بود تا دوهفته بعد عروسیم باکره بودم اصلا داخل نمیرفت انگار قفل بود دوبار رفتم دکتر🙈
به دکترم گفتم همه اینارو و گفتم میخوام طبیعی زایمان کنم بااین وضعیت میتونم؟؟ گفت اره میتونی ربطی نداره. گفت بعداز زایمانتم رابطتت بهتر میشه

آره به اینا بستگی نداره تخت بغلیم ۴ سانت باز شده بود درد نداشت من نیم سانت درد وحشتناک

من 7 سانت بودم دردم هنوز اندازه پریودیامم نبود
یهو سره بچه فشار اورد شدم 10 و با دوتا زور اومد بیرون

هی میپرسیدم خداییش تموم شد دیگ
هیچی نمونده
چرا درد نداشتم
هی میخندیدن
باز گفتم دکتر جان توروخدا اذیت نکنیا
همش همین بود؟

خوشبحالت من ۵ سانت به حدی درد داشتم که انگار تمام دل و رودمو هر چی تو شکممه دارن از جا میکنن

هنگ بودم

من از طبیعی متنفر شدم واسه همیشه یک خاطره بد تو ذهنم موند

من تحملمم بالاس
فکرمم کلا خیلی وحشتناک بود
فک کن خواهرشوهرم ک تعریف کرد گفتم خب واویلا
خاهرم بعد یه کلمه م نمیگف
میگف میترسی من هیچی بهت نمیگم
دیگ گفتم بدبخت شدم
اومدم از اتاق زایمان بیرون زنگ زدم به همشون فحش دادم😂
دروغ گوها

من دوس دارم دوباره تجربه ش کنم
الان دیگ کامل میدونم چی ب چیه باید چکار کنم

منم آستانه دردم بالاست همه جیغ میکشیدم من فقط پامو به تخت فشار میدادم ولی خب دردش غیر قابل تحمل بود

من همون سزارین و دوس دارم اگر بخوام زایمان کنم دفعه بعد همون سزارین 😊

وای هنوز کوچولوت یک ماهشم نشده😊چه میکنی با کولیکش وای چه روزای سختی بود واسمون

پسره من مامانشو اصلا اذیت نمیکنه
نه شب اول گریه کرد
نه زردی گرفت
نه کولیک
نه برا ختنه گریه کرد
حتی یه نق هم نگف موقع ختنه قربونش بره مامانش

موقع زایمانم ک اصلا درد نداد بهم باید بخورمش این جوجه رو😍

شوهرم چند شب پیش میگف یه دخترم بیاریم
دوتامون از هم بدتریم😂

الان روزی 10 تا پوشک مصرف داره
میگم ورشکست میشی
میگ تو اگ اذیت نمیشی برا بچه بیار من کارخونه پوشک میزنم تولید ب مصرف برا جوجه هامون😂😂😂

بعدی رو خدا بخاد میرم برا دوقلویی دختر😊

خدارو شکر ک همه چی خوب بوده
انشالله خدا حفظش کنه و زیر سایه مادر و پدر بزرگ بشه!!
توضیع ای برا ما ک زایمانون نزدیکه نداری؟؟
دعا کن ما هم خوب پیش بره همه چی ،خودم ک دلم روشنه

خیلی راهکار دارم ولی کسی گوش نمیده ک

خو من ک خودم میپرسم ک گوش بدم
ممنون میشم راهنمایی کنید

همه جاهم گفتم الانم میگم
فقط قبولش کنین زایمانو
درداشو
بدونی باید هرررکارم کنی اخرش ک دردا میان سراغت و زایمان میکنی
اونجا به حرف حتی مستخدم هم گدش کن چون بودن دیدن
بداخلاق بودن سگ بودن هرچی بودن کارایی ک میکنن رو بپذیر
و سعی کن اروم باشب

از معاینه نترس و خودتو سفت نکن
شل بگیری هر چقد بیشتر معاینه ت کنن سریع تر دهانه ت باز میشه
دردی ک میکشی با انقباض دهانه ت باز شه
معاینه کم میکنه چون هی خودشون ب دهانه یکم فشار میارن باز میکنن

برو حموم حتما اب گرم بگیر رو کمرت
با هر انقباضتم حالت روی کاسه دستشویی بشین

خب خیلی بده که😩

با اینا من هیچ دردی رو حس نکردم
حتی یک سوم پریودیمم نشد درد زایمانم

من دکترو دست بهم بزنه جیغم میره بالا دست خودم نیست پام سفت میشه میترسم

ممنونم حتما یادم میمونه و کارایی ک گفتین وانجام میدم
من فکرمیکنم دردش شیرین و لذت بخشه وفقط منتظرشم

برا همین میگم بپذیر
معاینه رو شل کنی ک درد نداره
معاینه بشی بهتره یا 5 ساعت بیشتر درد بکشی؟

میگن اینایی که پریود شون دردناکه زایمانشونم سخته راسته؟

کاش قبل زایمانم میدیمت یه مشاوره میدادی😂

خیلی
واقعا لذت داره
هرچی بگم کم گفتم
کل مدتش من به تخت نوزادی ک کنار تختم بود نگاه میکردم
تصور میکردم نینیم داره فشار نیاره ک بیاد بیرون بره روی اون تخت کییییف میکردم

تو معاینه هایی ک برا عفونت انجام دادم یا تست پاپ اسمیر ک هیچ دردی نداشتم

با هر انقباض قربون صدقه ش میرفتم میگفتم مامانی جونم زود بیا ک دلم میره برات

میگن وقتی موقع زایمانته نمیذارن بری دسشویی راسته؟

عه
عالیه پس
چون پاپ اسمیر دردش نسبت ب معاینه بیشتره
دوتاشم شل بگیری حله

من که تو عمرم معاینه نشدم خیییییلی خجالت میکشم از الان استرس دارم چطور میخا واسه زایمان معاینم کنن یا خدا

خوشبحالت پس زایمانت راحته

اره دیگ
اگ احساس دفع مدفوع کنی
بخای بری باید بگی معاینه کنن ک سره بچه نیومده باشه اشتباه بگیری با مدفوعه

من که خیلی دردم میگیره میدونمم همش بخاطر ترسمه

زایمان همه راحته اگ بپذیریش

انشاالله خداکمک منم بکنه.

خدا هر دردی رو میده تحملشم میده
این ماییم با ایمان و باور نداشتن به خدا و خودمون و بدنمون کارو خراب میکنیم

عزیزم بچه شما وزنش چقدر بود؟

همه میگفتن سوره ی فلان ایه ی فلان رو بخونی دردت کم میشه
من حتی ایت الکرسی حفظ نیستم
تو اتاق زایمان فقط میگفتم خدایا خودت حواست بهم باشه دیگ
همین
باورش داشتم

2900

خب اگه بچو گنده ترشد چی😖

میگن درد زایمان تا حدود زیادی به وزن بچه برمیگرده و بچه هایی با وزن زیر 3 خیلی راحت تر زایمان میشی

الان 3900 شده عشقم
دیگ وزنش کم بود جوش اونو نزتین ک حسابی وزن میگیرن بیان بیرون
هرچقد کمتر زایمان راحتت تر

گنده شه ک سزارین میکنن
فقط حتما برو معاینه لگن

من که از خدا مه زیر 3 بشه وزنش

دقییییقا

من حتی بخیه م نخوردم راحت دیگ

تو کم غذامیخوردی یا زیاد؟

خخخخخ چیکار کنیم بچه وزن نگیره بیچاره بچه مامانای دیگه میگن تپل شه بچه هاشون من میگن کوچولو

من خیلی گشنم میشه. شبا ازگشنگی بیدار میشم.
همین الان دارم ترک میخورم.ازطرفی میگم کوچیک باشه مسخرم میکنن میگن چی زاییده. ازطرفی میترسم بزرگ بشه درد بکشم

من 2 بیدار میشدم صبونه میخوردم
شبم 11 شام میخوردم
وسطاشم میوه زیاد میخوردم
همین

فقط دوبار؟!

نمک رو حذف کنین
هم خودتون باد نکنی ک زایمان راحت شه
هم بچه
هم فشار نره بالا

من حتی سره گاز نمک نمیزدم به غذا

فکر نکنم به خوردن خودت زیاد ربط داشته باشه خیلیا بودن حسابی چاق شدن ولی بچه ریز بوده گمون ارثی هستش
از مادرتون بپرسید وزن خودتون چقدر بوده
یا خواهراتون

ای خدا😂😂😂
من حداقل ۴ وعده چی میخورم. رستم نزام پاره شم😂

خودم فقط 7 کیلو اضاف کردم
شکمم ترک نخورد
روز 5 هم شد عییین قلل بارداریم تخختته تخت

چه جالب اتفاقا من میلم به شوری خیلی زیاد شده ولی دیشبم دکترم گفت کمتر نمک مصرف کن دیگه واقعا میخوام جدی بگیرم

خخخ به خوردن نیس ک
بعضی بچه ها زیاد جذب میکنن هر جی بخوری نیره براشون
بعضیام جذب نمیکنن هرچی میخوری خودت جذب میکتی
برا همین باید اندازه خورد

من4/5کیلو بودم
داداشم5/5
داداشم همچین گنده بوده تو رادیو گفتن😂😂

😂😂😂😂😂😂😂

وای منم
اصلا شوری نمیفهمیدم ک دوس داشتم هی نمک بریزم هی بریزم
ولی خب تحمل کردم
اصلا دلم نمیخاس ترک بخورم
چند تا ریز فقط رونم زده

😂😂😂😂

من 3200 بودم
شوهرم 2400

خدا بهت رحم کنه عزیزم😁😁😁😁

😭😭😭😭
من سکوت میکنم.

خب بالای 4 بشه ک سزارین میشی
از سزارینم میترسی؟؟؟

منم زیر 3 بودم

نه نمیدونم چجوریه

بیهوش میکنن؟

بیشتر ب مدر مادر بستگی داره
میانگین وزن دوتاتون رو بگیرین بچه همون حدود نیشه

یاابا الفضل 😐😐😐😐😐😐

بیهوش هم هس بی حس هم
کلا هیچی نمیفهمی
فقط چند تا تکون تخت رو متوجه میشی بعوم صدای گریه نینی

مطمئنی بالای ۴ سزارین میکنن؟

ولی بعدشششش
10 بار میری اون دنیا برمیگردی
من بعده زایمان یه ربع نشده از تخت اومدم پایین رفتم دستشویی جیش داشتم
بعدم بچه رو بغل کردم سینه مو گرفت گفتن حالا بذارش تا دوساعت دیگ شیرش بدهبرش داشتم رفتیم بخش
گفتمم ویلچر نمیخاد گوش ندادن
دیگ سزارین بی حس هم کنن چند ساعت میخابی
پاشدی چندساعت درگیری ک سرپا شی
تا پانشی رو پات وانستی ول کنت نیستن گ

اره عشقم

مگ مامانت طبیعی اورده؟؟؟؟؟؟؟

ها عامو مامانم بدبخت پاره شده😂😂

وااااییی

دمش گرم

😂😂

لی لی بیا بهم گوش کن به هیچ وجه به سزارین فک نکن

لگن مامانت 5ونیم رو دنیا اورده تو دیگ خیالت رااااحته

بچه زیر 4 بشه زایمانت دقیقا عین میشه
خیلی راحت و سریع

فک نمیکنم ولی میترسم بچم گنده بشه.
باید یا گندش کنم بشه همون4/5یا روسه نگهش دارم😂😂😂

دقیییقققااااا منم همینطور 😂

مامانم14سالش بوده خیلیم لاغربوده. عمه هام بهش میگفتن اسکلت بو سحاری😂😂😂😂😂

تمومه پس تو راحت میزایی

انشاالله

ندا جون شما 30 هفته وزن پسرت چقد بود؟؟

یادم نیس
فک کنم 1500

ها نه 28 هفته 1500 بود

من سی هفته و سه روز رفتم سونو وزنش 1690بود پس انشالله وزنش خوب خواهر بود ؟
دلم نمیخاد ریز باشه

خواهد بود

من ۳۴هفته رفتم وزنش ۲۲۷۴بود خوبه بنظرتون؟؟

اره 3 رو رد میکنهخیالت راحت
بچه بین 2500 تا 3500 نرماله
دیگ کمتر از اون میشه کمبود وزن
بیشترم ک اضافه ورن

برا منم 2200 بود

بچه تپل مپل دوسدارم ولی زاییدنش سخته 😂

انشالله

بعدا تپل میشه نگران نباش
پسر من روزی 50 گرم داره اضاف میکنه
ماه اخر ک تو شکمم بود روزی 30 گرم بودا

خداروشکر 😍

سلام..دور سر بچتون چند بود موقع تولد

سلام 33😂😂

ای خدا کوچلو بوده😍

اره خیلی

من سرش بزرگ بود😂

فقط قدش نسبت ب بقیه بلندتر بود
53 سانت بود

چند؟

۳۷

برا خاهرشوهرم 47

اینو باید تو گینس ثبت کنن

یا امام حسین..طبیعی اورده

من الان ۸ ماهشه ۴۷ هستش

اره
ولی درد اصلیه رو 18 ساعت کشیده فک کن

خب تصور کن همون کله الان ازت بیاد بیرون😂

منم درد زیاد بود خیلی..دهانه رحمم باز نمیشد اصلا

با این حال میگ بعده اومدنه سرش راحت شدم دردا صفر شد
میگ نمیارم بچه بیارمم بازم طبیعی

وای مغزم سوت کشید😂😂

خخخ من برا همین میگم تصورم درده خیلی بیشتر بود ولی رفتم فرتی بچه اومد

وقتی بچه از استخوان لگن عبور میکنه اون موقع خیلی دردش زیاد

من ب زایمانم فک میکنم گریه م میگیره
ولی از خوشالی 😂😂😂

همونجا گیر کرده مال این

بچه دنیا اومده رنگش کبود بوده گریه م نمیکرده

یم ساعت بعد گریه کرده

نیم

اخه من از وقتی فول شدم دردم تموم شد معاینه کرد گفت فولی رفتم رو تخت یعنی به دو دیقه نرسید بچه لیز خورد بیرون

منکه نفهمیدم😂😂😂
من از حموم اومد معاینه کنن ک چند سانت شدم
یهو سرش اومد پایین گیر کردم نمیتونستم از تخت برم بالا
دیگ نیگا کرد گفت 7 سانت شدی تا یه ساعت دیگ زاییدی تمومه
تا اینو گفت سرش زد بیرون
نصفه بیرون بود گفتم زور بزن اومد بدو بدو😂

چه حال خوبیه نه؟
دردا تموم میشه
صدا بچه میاد
میذارنش بغلت
واااایییی😍😍😍😍

من درد شدیدم همین قسمت بود مردمو زنده شدم

اره منم گذاشتمش رو سینم‌بوسش کردم تا لباس تنش کردن همش چشم دنبالش بود

هرچی بود گذشت
خداروشکر نینیامون سالم کنارمونم

منم خخخ
ندید بدید بودما😂😂😂

دوساعتی ک منتظر بودم داخل اتاق زایمان ک بعد ببرنم بخش
گردنم قفل کرد
همش سمت تخت بچه بود نگام😂

من هفته ۴۲ بود دردام شرو نشد امپول فشار زدن یک روز ونصفی درد داشتم دهانه رحم باز نشد دیگه ساعتای ۲ ظهر بود دکتر معاینه کرد گفت دوسانت هستی تا امشب زایمان نکنی سزا میشی

اره والا..خداروشکر که سالمن

همین که دکتر معاین کرد یه درد شدیدی منو گرفت حدود یه دیقه شد یکم خون اومد که ماما معاینه کرد گفت دهانه رحمت یدفعه باز شده😊

عزیزم بستگی به خودت داره...
من چن دفعه دیگه هم گفتم توی اوما...من به قدری از طبیعی می ترسیدم که شبا کابوس میدیدم به شوهرم می گفتم تقصیر من چیه که توی شهر کوچیک ما سز اختیاری نمیکنن...منو ببر بیمارستان خصوصی سز کنن ...تقصیر من چیه که تو پول نداری من اذیت شم و درد بکشم...خلاصه دیگه توی 36هفته تصمیم قطعی گرفتم که هر چی خدا خودش بخواد همون بشه و دیگه سر شوهرم غر نزنم😃ماماخصوصی گرفتم که یه شهر دیگه بود و یه ساعت با ما فاصله داشت...
کل بارداریم یه قدمم بر نداشتم همش خواب بودم...22کیلو توی بارداری اضافه کردم...
شب قبل زایمانم توی38هفته نزدیکی بدون جلوگیری داشتم و یه یه ساعتی پیاده روی کردم...
فرداش نزدیکای عصر یه درد خفیف داشتم که محل ندادم
بعد مث پریودی شد و کیسه آبم پاره شد بلافاصله آماده شدم بریم بیمارستان...وقتی رسیدم بیمارستان فول بودم و به زور منو نگه داشتن که ماماخصوصیم برسه...بعد 20دیقه صدای دخترم توی اتاق رو پر کرده بود و با اون چشمای نازش منو نگاه میکرد....بعضی وقتا شبا به اون خاطره ی شیرین زایمانم فکر میکنم و دلم قنچ میره...
خلاصه توکل و اعتماد به اینکه تو میتونی😊
ببخش طولانی شدامیدوارم مفید بوده باشه

عهههه من یچی فهمیدم
تو ندایی؟؟؟؟ همون که از رو بتا جنسیت میگفت؟؟؟؟؟

وااا
اره دیگه😂

خخخخ نمیدونستم ننه شهریار نداست خب
راستی برا من که از رو بتا جنسیت گفته بودی درست بودا
دمت گرم

قربونت

سلام خانوما منم اززایمان طبیعی کمی میترسم ولی باخوندن حرفاتون کلی روحیه گرفتم همه توفامیل میگن توخیلی ضعیفی نمیتونی طبیعی فلان وبهمان خیلی اعصابمو خرد میکنن سنم 18 هست وزنم 45نمیدونم چیکارکنم خانوما کمکم کنید

ولی خودم ایمان دارم با یه مامای خصوصی که همراهم باشه میتونم راحت زایمان کنم نظر شما چیه خانوما به خصوص ننه شهریار❤️❤️

من گه وااااقعا راضی ام
اونجاییا فقط وامیستن لای پات هی میگن زور بزن
ولی ماما همراه ماساژ میداد
دستمو گرفته بود
میگفت چجوری زور بزنم ک راحت تر بچه بیاد
عالی بود عالی
کلا چون کلاسارم پیش خودش باید میرفتم و رفتم
خیلی صمیمی شدیم
ک وظیفه شون همین ایجاد صمیمیته
اینکه بود از هیجی نمیترسیدم دلم اروم بود

چقد خوب عزیزم منم همین کارو میکنم دلم میخااد ماما باشه همرام که ترسم بریزه ودلداری بده خیلی تاثیر داره یه سوال جثه من کمه ممکنه بچه ام هم ریز باشه؟؟

بعدش اینکه بعضیا میگن اگه مادر جثه اش کم باشه زایمان سخت میشه راسته یان؟؟

نه ربطی نداره
بچه اندازه جثه خودت رشد میکنه

خداروشکر خوبه عزیزم دستت درد نکنه کلی از مطالبت استفاده کردم