خیلی حالم بده چیکار کنم😞

سلام مهربونا
چقدر خوبه اوما هست که آدم بتونه دردودل کنه
چندروزیه نمیدونم چم شده هیچ کنترلی رو رفتارم ندارم همش عصبیم از همسرم توقعای بیخودی دارم همش گیر میدم بیچاره صبوری میکنه ولی من همش دارم اذیتش میکنم میگم چرا بهم محبت نمیکنی چرا محلم نمیزاری همش دارم دعوا میکنم باهاش سه روزه کارم شده گریه چشمام باز نمیشه دیشبم برا یلدا دعوت داشتیم خونه مادربزرگش من گفتم نمیام اونم نرفت گفت بدون تو نمیرم منم تا اخرشب یکسره گریه کردم
نمیدونم چم شده حالم گرفته ست نمیدونم چیکار کنم آروم شم اصلا چرا اینجوری شدم هیچی خوشحالم نمیکنه هیچی آرومم نمیکنه😭😩
خسته شدم کسی بوده اینجوری شده باشه؟