سلام خانم دکتر عزیز من توی آزمایش هفت ماهگی که انجام دادم ویتامین دیم 8ونیم بود دکتر گفت خیلی پایینه روزی دوتا 1000 بخور.الان یک ماهه روزی دو تا 1000 خوردم یک ماه دیگم باید بخورم.روزی دو تا میخورم ضرر نداره؟؟قبلا هم ویتامین دی مصرف نکرده بودم