غذاهایی برای تنبلی تخمدان؟

منم تنبلی دارم بهم گفتن ورزش برو لبنیات نخور☹

مرسی 🌷

غداهای با طبع گرم بخور
عسل،دارچین،کنجد،گردو،موز،خرما،تخم مرغ ،زعفرون و اینجور چیزا تو غداهات باشه
سردیجاتم اگر میخوری با گرمیجات اصلاحش کن،مثلا شیرو باخرما بخور،یا پنیرو با گردو بخور،ماستو با کشمش یا نعناع مثلا

مرسی عزیزم🌼

درمان دارویی اثرش خیلی بیشتر از غذا هستش برا بارداری...اما شیرینی و چربی را حذف کن و پیاده روی داشته باش

شماهم تنبلی تخمدان داشتین