سلام من هفته ۳۱ هستم سونو رفتم حجم مایع رو گفت ۱۸ سانتی منر دکترم میگه زیاده و وزنجنین رو گفت ۱۴۰۰ دکترم گفت وزنش کمه باید ۱۷۰۰ باشه چکتر باید بکنم؟
دکتر من بهم میگه اگر میخوای بچت وزن بگیره ولی خودت زیاد چاق نشی..غذاهای کبابی مثل گوشت گوسفندی و فیله مرغ این چیزا خیلی خوبه ..تخم مرغ ابپز اونم بیشتر سفیده مثل ورزشکارا ولی در عوض نون و برنج کمتر بخور...میوه هم چیزتیی که فیبرش زیاده..مثل سیب پرتقال نارنگی این چیزا بخور
سلام وزن جنین در هفته ۳۱ بارداری باید حدودا ۱۵۰۰ گرم و در هفته ۳۲ بارداری حدودا ۱۷۰۰ گرم باشه ، بهتره روزانه چند ساعت به پهلوی چپ بخوابید ، از مواد پروتیینی مثل تخم مرغ ، گوشت و مرغ و ماهی بیشتر مصرف کنید ، کشمش و مویز و موز و مغزیجات بیشتر بخورید ، مایع آمنیوتیک بین ۵ تا ۲۴ سانت طبیعی است