هفته دهم بارداری ام جز قرص فولیک اسید چیزی مصرف نمیکنم وزنم خعلی پایینه45کیلو سن هم21سالمه

ازمایش دادی برای قند و اهن اینا؟

اره

سعی کن هرروز گوشت تو شیشه بخوری البته باید کامل گوشتش پخته بشه خام باشه ضرر داره

قندم و اهنم خونم کلا برابره مشکلی نداره

گوشت تو شیشه چیه عزیزم؟!؟😦

مغزیجاتم خیلی خوبه مخصوصا بادام روزی ۲۰ تا دونه بخور با مویز

عهه نخوردی تا حالا همینو برای بچه ام درست میکنن خیلی مقویه

چی چی هست طرز تهیش چیه

باید ماهیچه یا گوشت خورشتی برداری چنتا تیکه بندازی تو شیشه خالیه مربا بعد یه کم اب بریزی توش خیلی کم نباید اب از رو گوشتا رد بشه و یکمم نمک و فلفل بعد درش رو محکم ببند .تو زودپز اب بریز بعد شیشه رو ایستاده بزار داخل زودپز باید تا نصفه شیشه اب اومده باشه بعدم در زودپز رو ببند از وقتی زودپز هوا گرفت بزار یک ساعت پخته بشه بعدم بیار بیرون بزار یه لحظه سرد بشه بعد درش رو باز کن و بخور

هرروز بخور خیلی مقویه

گوشت قرمز چ گوشتی

شیشه نمیترکه؟

گوشت گوسفند

گوشت گوسفند ترجیحا ماهیچه یا راسته بشور بگذار تو یه شیشه مربا و درشو محکم ببند بدونه آب
بعد بگذار تو زودپز یا قابله ک تا نیمه شیشه اب باشه و بگذار بپزه
بعد گوشت رو با عصاره ک پس داده بخور

نه فقط در شیشه حتما فلزی باشه پلاستیکی نباشه

من تو شیشه آب نمیریزم😊

من یه کوچولو میریزم که کاملا پخته بشه یهو خام نمونه

دکتر به من فمبیون شماره ۱ داد واسه ۳ ماه اول
خیلی حالمو بهتر کرد

شیشه رو وقتی از زودپز دراوردی یهو زیر اب سرد نکنیا اونوقت میترکه😆

فمبیون چیه

یه قرص تقویتیه واسه بارداری
فِمِبیون

بمن فق فولیک اسید دادن گفتن فعلا همین

میتونم خودم فمبیون بخرم بخورم؟

اگه پیدا کردی شماره ۱ واسه ۳ ماه اوله

روزی ۱ عدد

ایرانی و خارجی فرقی نداره دیگ ن؟

خارجیه
ایرانی نداره
واسه همین میگم اگه گیرِت اومد

چون هفته دهمم دو س هفته بیشتر نمیتونم استفاده کنم ن آخه س ماه نزدیکه اینم واسه 3ماه اوله

دیگ کسی چیز تقویتی سراغ نداره☺

مولتی ویتامین بخور

سلام من یدوفولیک.مولتی ویتامین.ویتانینd3دکتربهم داده

مولتی و د3 گفتن بعد 4ماه میدن

من ازوقتی سونوتشکیل قلب بردم دکتربهم ایناروداده

دیگه تو خود زود پز آب نریزیم?

چرا باید بریزی اگه نریزی که زود پز میترکه 😆. تو قابلمه خم میشه بزاری دو سه ساعت بزار تا گوشت بپزه

آره منم تعریفشو شنیدم،این سری حتمن میگیرم منم🥰🥰

خخخخ منم ۲۱سالمه و ۴۷کیلوام
دو تا سقط کردم الانم وقتی اسم بچه میاد تموم بدنم درد میکنه خیلی میترسم

منم ۲۱ سالمه ۴۸ کیلو هستم دوتا هم سقط کردم
چه شباهتی

چن وقت از سقطتون میگذره؟

عزیزم من وقتی باردار شدم ۴۷ بودم الان ۶۱م.اوایلش همینه فقطم فولیک اسید میخوردم.چون ازمایشام خوب بود مثل شما.از هفته ۱۸ فکر میکنم بهم مولتی ویتامین و کلسیم و ویتامین د داد

اصلا نترس بچه وزنش و میگیره

ممنون گلم

من بجای آب زعفران دم کردم مشکلی ک نداره؟

زعفرون دم کردی ک چیکار کنی؟بخوریش؟

زعفرون خطرناکه باعثه سقط میشه

ن زعفران بجای آب توی گوشت شیشه کردم

نه عزیزم زعفران که تو بارداری نباید بخوری همون یه کوچولو اب کافیه خود گوشت اب میندازه فقط تکه کوچیک کن گوشت هارو که کامل پخته بشه