به منم داد بخورم روزی یه دونه .....۱۰۰۰ هست
به نظر منم روزی یه دونه زیاده رنج ویتامین د خیلی خوبه
تازه بالا هم هست منم نمیدونم ۶۳ بود یا ۷۳ گفتن خیلی زیاده دیکه نخور خطر مسمومیت داره
قبل بارداری یکی دوماه مصرف کردم
آره خودمم میترسم ازخطر مسمومیت
من ازمایششم ندادم گفت مطمعنم کمه..همینطوری داد
منم از همین میخورم هر روز
برای من ۶۰ بود دکترم گفت نیاز نبست بخوری
فکرنميکنم نيازباشه چون من ويتامين ديم 7بودبهم روزي يکي هزار داد شما که هفتادي
اره به نظر منم نیازی نیست چون مولتی ویتامین هم ویتامین دی داره توش
سلام شما در حال حاضر کمبودی برای ویتامین دی 3ندارید نیازی به مصرف نیست اما اگر پزشک معالج تجویز کرده هفته ای چند بار استفاده شود