شروع شدن درد زایمان طبیعی

سلام پیاده روی و نزدیکی و ریختن مایع منی داخل رحم و دوش اب گرم و پشتت و زیر اب گرم ماساژ بده گلم

و خوردن روغن گرچک

روغن کرچک چقد بخورم؟ روزانه؟

تو یه چتی خوندم میگفتن فقط درد های کاذب آدمو زیاد می کنه نمیدونم چقد درسته. اصلا روغن کرچک خوردن ثابت شده که خوبه؟

زیر آب گرم هم میرم با پیاده روی ولی تو خیابون نمیتونم زود ب زود دستشویم میگیره

روغن کرچک نخور منم خوندم اصلا خوب نیس باید دکتر بگه

از هفته 39 میتونید نقاط فشاری که باعث تحریک و زایمان میشه رو ماساژ بدید

و پیاده روی هم روزی نیم ساعت مثلا سه تا 10 دقیقه راه برو به صورت آروم و دوش آب گرم و نزدیکی هم زیاد شنیدم که باعث تحریک انقباضات رحم میشه

من الان 36 هفته هستم از هفته آینده پیاده روی رو به صورت منظم شروع میکنم البته الان هم پیاده روی دارم اما زیاد نه در حد یه ربع

ن نباید زود بخوری باعث میشه بچه مدفوع کنه
فقط موقع زایمان که مطمئن شدی،لکه داشتی

صدیقه جان ممنونم عزیز بابت عکس ها 🌹💗

آره چون دکترم گفت بر اساس تحقیقات جدید اصلا روغن کرچک خوب نیس بجای روغن کرچک هم ی شربت داده بهم واسه یبوسته اونو دردم گرفت ی استکان بخورم.

اصلا هیچی نخور بزار روال طبیعی خودش پیش بره.. منم همینجور عجله کردم واسه زایمانم همه چیز خوردم وهمه کار کردم واسه زود دنیا اومدنش ولی اخرش اخر هفته 41 دنیا اومد. بخاطر گرمی هایی که خورده بودم بچه زود دنیا بیاد تو شکمم مدفوع کرد.. وزن بچه هم بالا بوذ از لگن.. مجبوررشدم فورا سزارین کردن

سلام

سلام عزیز نه چیز خاصی نمی خورم فقط ورزش لگنی و پیاده روی و..... کارها رو می کنم. امیدوارم نهایت تو هفته 40 ب دنیا بیاد.