Ooma
پرسش (1398/07/12):

علت زانو درد یک طرفه

سلام خانم دکتر
وقتتون بخیر
دوسه روزیه پای راستم سمت چپ زانوم بدجوری درد میکنه
بیشتر موقع نشستن و بلند شدن
حتی وقتی دراز کشیدم پامو جا ب جا میکنم درد وحشت ناکی داره ک انگار شکسته هیچ ضربه ای هم ندیده علتش چیه؟!

پای مرغ زیاد بخور و پاتو گرم نگه دار و روغن طبع گرم بهش بزن .خوب میشه
سلام گلم بخاطر اینکه شبا موقع خواب ک پاهاتو خم میکنی زانوت درد میگیره برا من ک اونجوریه
سلام مکمل کلسیم و منیزیم بخورید ، کفش راحت بپوشید ،از زانو بند استفاده کنید
کلسیم و تقویتی هر روز میخورم
کفشمم طبیه
ولی زانو بند نزدم تا الان
ممنون از پاسخ گوییتون خانم دکتر و دوستان

سوالات مشابه