Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1398/06/21):

ورزش کردن بعد از سزارین

سلام خسته نباشید میخاستم بدونم میشه بعداز گذشته سه ماه از زایمان سزارینم ورزش حلقه رو انجام بدم...

سلام شاید ضربه هاش برای زخما خوب نباشه
حلقه ها سبک آره ولی حلقه سنگین نزن خوب نیست اینایی ماساژور دارن حلقه جادویی میگن خوب نیست
مال من سنگینه
سلام حلقه سنگین بهتره استفاده نشود ، از پیاده روی ، زومبا، ایروبیک و ....

سوالات مشابه