سلام من هفته ۱۴ بارداری هستم در آزمایشم ویتامین دی پایین بود یعنی ۱۱.۷ بود دکترم به من روزانه ویتامین دی ۴۰۰۰ داده غیر از جمعه ها آیا این دوز زیاد نیست برای من؟