سلام
من ابتدای هفته ی 33 هستم. حدودا 7 هفته وقت دارم برای وزنگیری
از ابتدای بارداری تا الان حدود 11 کیلو اضافه کردم، خودم تغییری نکردم. من بعد
چه راهکار و تغذیه ای داشته باشم؟
خانم های عزیز برای شرکت در پرسش و پاسخ باید از طریق اپلیکیشن اوما اقدام نمایید.



879
1398/04/30


