Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1398/03/20):

دوستان کمردرد دارم‌چیکار کنم😟

سلام دوست جونیا خوبین من هفته ۲۲بارداری هستم الان یه هفتس گودی کمرم درد داره انگار خستس یجوریه اصلا نمیتونم بیشتراز ده دقیقه بشینم سریع کمرم درد میگیره درازم که میکشم بجا خوب بشه باز فرقی نمیکنه ایا طبیعیه؟؟انچنان درد نداره ولی انگار کوفتس

سلام عزیزم من قبل بارداری اینجوری بودم الانم بدترشدم مدام درازکشم وبالش زیرپام. الان تابیرون رفتم زودی برگشتم ‌خواستم وسط کوچه بشینم ازکمردرد. هفته ۱۶ م تواحتمالا مال وزن‌و بارداریته
اها..نمیدونم والا چیکار کنم اصلا نه میشه دراز کشید نه میشه نشست
من‌سرپاخیلی اذیتم نشسته و درازکش بهترم
صاف بشین وصاف راه برو و نزاروزنتم زیادبره بالا
باز خوبه دراز میکشی خوب میشی من دراز میکشم بازم کوفتگی داره بعضی وقتا که میگیره دیگ ول کردنش باخداس
از اول بارداری تا الان ۳کیلو فقط اضاف کردم
وای منم هفته ۲۲ هستم ۶۹کیلوام درد کمرم خیلی اذیتم میکنه مخصوصا صبا که بیدار میشم از جام بلند شم چند قدم اول مثل پیرزنا دولا راه میرم😭
وای من اصلا نمیتونم بشینم درازم میکشم همچنان درد داره 😢
عزیزم بخاطر بزرگ شدن شکم هست و هرچه شکم جلو میاد به کمر بیشتر فشار میاد ، البته با دکتر خودتون هم درمیان بگذارید ... چون کمردردهای خیلی شدید و غیر قابل تحمل ممکنه خطرناک باشه
سلام افرادی که گودی کمر دارند در بارداری بیشتر اذیت می‌شوند بهتره هنگام راه رفتن و یا انجام کارهای سنگین از کمربند مخصوص دوران بارداری استفاده کنید
وای آره دقیقا من خیلی گودی کمر داشتم
والا من هفته11هستم امروز. هفته11شروع شده از اولش کتف درد داشتم چند روزه که تو واژنم سوزن سوزن میشه زیرشکمم فشار میاد بهش کمر درد که امونمو بریده

سوالات مشابه