Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1398/02/06):

بی اشتهایی در بارداری چه کنم

سلام من هفته ۱۱ بارداریم خیلی ضعف دارم اصلا اشتها ندارم همش بی حالم و از گشنگی خوابم نمیبره وزنم کم شده لطفا کمکم کنید

سلام عزیزم سعی کن تعداد وعده هاتو بیشتر کنی تو هروعده غذای کمتری بخوری
منم اینجور بود یک روز در میون سرم تقویتی میزدم ک ضعف نکنم
به نظرتون برم سرم بزنم
اگ واقعا نمیتونی چیزی بخوری اره
قرص مولتی ویتامینم خیلی تاثیر دارخ
من شبایی ک یادم میره بخورم فرداش حتی یه لقمه م نمیتونم چیزی بخورم
سلام اگر حالت تهوع دارید که باید مکمل ب۶ یا قرص دمیترون مصرف کنید که این حالت کمتر بشه و بتونید راحتتر غذا بخورید ، تعداد وعده ها را بیشتر اما حجم غذا را کم کنید ، بیشتر از مواد پروتیینی و مغزیجات و تخم مرغ و لبنیات استفاده کنین
ممنونم