سلام عزیزم کنسرو ها رو بهتره نخوری چون مواد نگهدارنده دارن کلا ماهی تن هم جیوه داره بهتر استفاده نکنی عزیزم
بهترین ماهی برای دوران بارداری قزل رنگین کمان و سالمون هستش چون جیوه پایینی دارن کنسرو مخصوصا کنسرو ماهی اصلا برای بارداری خوب نیست
از هفته 18 به بعد میتونی ماهی و میگو بخوری اونم ماهی های که جیوه پایین دارن
سلام بهتره در بارداری از غذاها ی کنسروی استفاده نشود ، تن ماهی روغن زیاد داره و شور است و نوع ماهی و مقدار جیوه آن مشخص نیست ،
من دیروز تو مهمونی بودم الان فهمیدم از غذای کنسرو لوبیا چتی و کنسروی در کل استفاده کرده بودن برای غذا الان اتفاقی برای جنین پیش میاد؟
نه عزیزم نترس بایکبار اتفاقی نمیفته
نگران نباشید و اینقدر حساس نباشید
منم از کنسرو نخود استفاده کردم ولی با آب جوش شستم بنظرم یکی دو بار با فاصله طولانی اشکال نداره