سلام خسته نباشید هفته ۲۲هستم میگن به پشت نباید خوابید و به پهلو باید خوابید شب ها به پهلو که میخوابم بعد از چند ساعت لگن درد میشم حتی بعضی وقت ها نزدیک صبح استخوان ران هم که متصل به لگن هست درد میگیره این لگن درد طبیعی هست ؟مصرف لبنیات دارم قرص کلسیم هم میخورم