استفاده از کمربند بارداری

منم گودی کمر داشتم از قبل الان تو بارداری خیلی اذیتم میکنه از اول هم درد داشتم هفته ١۴ ب دکتر گفتم گفت بابد کمربندطبی بارداری ببندی منم الان شکمم خیلی کوچیکه ولی گودی کمرم بیشتر شده همیشه میبندم موقع خواب باز میکنم بی تاثیر نیست ولی اگر رعایت نکنی درد هم میگیره بهتر از نبستنه

عزیزم دربارداری هرکاری کنی قوس کمر ایجادمیشه تنها راه کمترشدنش از روتجربه خودم میگم اینه که زیادروپانباشی همیشه دمپایی طبی بپوش نزار وزنت زیادبالا بره .من خداروشکر الان که ۳۷هفتم داره تموم میشه فقط دوروز که زیاد مشغول کارخونه بودم درد داشتم هرکی میبینه میگه چرا گودی کمر نداری توبارداری همه کلی شکمشون جلومیاد وقوس کمر روز به روز بدتر میشه ولی تونداری دلیلش روهمین میدونم از اول به خودم زیاداستراحت دادم بخاطر بخاطر بدویای شدیدمم بجزمادرشوهرم کمتر پیش می اومد مهمون داشته باشم درسته بخاطر اونم که شده همیشه مجبور بودم به خونه برسم ولی اهسته وپیوسته

خواهرشوهر من استفاده میکردن خیلی راضی بود

منم سعی کردم نزارم زیاد وزنم بره بالا زیادم نرفته ولی خب استراحتم کم بوده فکنم یکی از دلایلش همین باشه

از داروخونه خریدین کمربند طبی رو یا دکتر نوشت براتون

من برای مراقبت از شایان از اپلیکیشن گهواره استفاده می‌کنم. خوبی گهواره اینه که کاملا متناسب با سن بچه خودمونه. از لینک زیر می تونی دانلودش کنی. نصب کن و بیا که اونجا کلی مادر و پدر دیگه هم هستند
http://gahvare.net/i/5b0e5c6a1b49e